Не перевелись ли тут дяди силовики которые могут помочь советом? Вот в чем дело: занимаюсь уже почти 3 года, начинал с нуля при своих личных параметрах 183/63. Сейчас уже 183/89 и одной ногой 1-й разряд по пауэрлифтингу(не хватает 20 кг там). Фармакологию не принимал. За 3 года очень редко пропускал тренировки, получал травмы, болел. А если что-то было то - незначительное. Проблема в том, что я должен уезжать работать за границу и там вряд ли будет время заниматься штангами. Конечно в брусьях, турниках, отжиманиях, беге, я себе отказывать не буду, но конкретных весов не будет. Как сильно упадут силовые за 3 месяца? Кто с таким стыкался парни?

Пы.Сы: О мышечной памяти знаю, о долгом атрофировании медленных мышечных волокон - тоже. Хочу, возможно, услышать конкретный пример из вашего опыта.