28-30 это нихуя не взрослая женщина, просто ТИПА "умудренная" (а может и нет) девушка
просто прояви интерес человеческий, общайся, не стремайся и не думай что есть что-то особенное в твоем возрасте и про то что это якобы какая-то разница. 19 лет это нормально.