-Цитата от К слову 
просто если начать прислушиваться к организму - наблюдать за реакциями его, следить, в общем за собой, своим образом жизни и питанием в том числе - то все ответы приходят сами
Так вот смотри - почему ты весь этот процесс относишь только к вегетарианцам?
У меня например организм чётко реагирует на недостаток рыбы и фруктов в рационе, а иногда капслоком выдаёт ЗАХУЯЧЬ СВИНИНЫ. вот блядь не ем свинины недели две и тут ВНЕЗАПНО набат раздаётся
Что ж это получается, мне организм не слушать и вместо лосося хуйнуть фасоли?