Не курю уже год, обещал сам себе завязать после дембеля, набрал только 3кг, но это явно от смены образа жизни (домашняя еда вместо жиденькой кашки), а не от отсутствия сигарет.
Зато на чай подсел, это да, реально заменяет поход покурить