-Цитата от $talker 
-Цитата от 12 ГУМО 70
В утаком случае, лично мне, будет интересно посмотреть на 105.
Ибо 1,5 собственного веса - это уровень 1-го разряда, как подсказывает гугл.
Ну и это уже может быть интересно.
так вроде разговор про узкий жим (на трицепс) , а твоя картинка, про жим с груди, как я понял (с мостом, упором ногами в пол и тд)