вообще то это нормальное явление, просто ты просыпаешься во время фазы быстрого сна. В организме в это время какой то гормон выделяется который обездвиживает тело( не дмт если чё). Дабы ты во время сна не двигался.
Люди у которых этот гормон не выделяется страдают лунатизмом.