за последние полгода раз 5-6 пытался начать бегать, но не выходит. После первого километра начинает болеть поясница, после второго километра боль парализовывает меня на месте, даже шагу не сделать. А через минут 10 все проходит. Заебало это, при том, что ноги не забиваются нихуя, дыхалке тоже насрать