проще конечно записать сэмпл с яндекс музыки или ютуб чем флаки по несколько мегабайт качать и жадть по 30 минут, но качество флака всяко лучше, я бы выбрал второе. у мп3 высокие частоты завалены, сравнивал сам. кому что