-Цитата от Форвард 
У меня с коленями после бега пизда какая-то стала твориться. Причём не сразу, а на следующие сутки примерно. Стали дико щёлкать и ныть. По-ходу к травматологу надо идти.
неудобные или даже плохо зашнурованные кроссы, плохое покрытие (тот же асфальт сам по себе довольно травматичен для бега), неправильная техника, плохо разогреваешься - всё, что угодно. лучше к врачу.