-Цитата от uaredead lol

-Цитата от Eva Kief

я много занимаюсь спортом, мне не помогает, вес не уходит, наоборот, за пару месяцев набрала(

кэп говорит что дело не в спорте, а в дефиците калорий. можно полдня упарываться в кардио а потом убить весь результат ужином в макдаке

так вот я как раз считаю калории и занимаюсь спортом, вообще не придраться

но проблема в том, что иногда ем больше чем запланировала, очень трудно сдерживаться, но спорт увеличить я уже не могу, его и так много