-Цитата от StanCentrum 
Да я просто жрать хочу, а заморачиваться не хочу. У меня:
1. Утром, до работы.
2. На работе, до обеда.
3. На работе, в обед.
4. На работе, перед уходом.
5. Дома.
6. Дома 2 (редко, но бывает).
Так вот, между п. 2 и п. 1 я уже хочу есть.
Бро, а че ты ешь примерно в граммах и по БЖУ?
Типа камон, ты реально на соревнования идешь, может весишь 120 или тупо гречу с курицей только валишь? Уверен что твой рацион верно сбалансирован?
Я как-то питался 4 регулярных раза на протяжение 14 дней, без отлыниваний, с весами и калькулятором.
И тогда я без шуток тупо заебался жевать, просто сука не мог уже, в меня не лезло столько еды, углей, клетчатки и творога с курицей, ну вот не лезло.
При том что БЖУ был правильно рассчитан, но рацион был дерьмо.
После этого я уже начал есть супы, говядину, фрукты и меня как-то отпустило и желудок начал спокойней себя вести.