-Цитата от ra3bl4

-Цитата от Александр Марсель

А сколько расстояние выходит?? Интересная методика.

трекер хуево считывает падик) надо заморочиться посчитать расстояние и поделить на время)) ну просто средний шаг 4-5 км в час только в гору получается. Смысл в длительности а не в расстоянии в моем случае. Вес нормально уходит и ноги в тонусе всегда забиты.

В среднем и по шагам можно посчитать. В изоляции лучше в подъезда тренироваться чем вообще не тренироваться.