-Цитата от Вла-Да 
-Цитата от Наг -Цитата от Вла-Да
альтернативная заварка - наше всё. У меня нет дома кофе-машины, завариваю во френчике, нравится. Но это скорее не для тех, кто молоко добавляет
Попадалсь как-то статья о повышенном вреде такого варианта приготовления кофе. Пришлось загуглить сейчас: "По словам экспертов статьи, не стоит употреблять кофе из френч-пресса. Такой напиток готовят без бумажного фильтра, что очень вредно. Дело в том, что из-за отсутствия фильтра в организм могут попасть вредные вещества. Помимо этого, в нефильтрованном кофе находятся дитерпены, провоцирующие повышение холестерина в крови"
Уровень холестерина у меня в норме (если верить ежегодному чекапу), а я ем много
мяса, сыра, яиц. Тут все такое индивидуальное....
Я боюсь представить, как выглядит список "хорошей" еды
Той самой, с которой не нужно переживать о холестерине и остальном вреде
-Цитата от Вла-Да
Самый треш - это пить его с молоком - дичайший скачок инсулина. Однако все пьют, свято веря, что вред невелируется полезным типа молоком. Но это вообще гроб все эти капучинки, латте и рафы (тут еще и сахар и жир от сливок).
От чая тоже лучше отказаться, там кофеин, огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, там тоже до гроба недалеко
Лучше пить отвар шиповника
Показать скрытый текст
А молоко - кстати, пример отличный. В советское время было "хорошим" и "полезным", а теперь злейший враг
