Ну я так на вскидку. Сам я это практически не ем собственно. Я в целом о том что можешь придти в магазин и убедиться - абсолютное большинство продуктов содержит сахар в своём составе.
Относительно говядины, то я в душе не ебу где её покупать в городах. Приехал с Кавказа и осознал что в России говядина - редкость. Настоящая человечья говядина. В деревнях основное мясо - курица да свинина. А говядина прям редкость. Ту хуйню что в массмаркетах продают в вакуумных упаковках можно только собакам давать пожалуй. Бездомным