Бля на самом деле я давно как-то уже ложусь в 2-3-4 ночи и это не хорошо, после вечерней тренировки или после того как сплю днём после работы пару часов потом не могу обратно лечь и приходится втыкать в монитр. Чувствую себя не очень от этого, портится зрение и впизду вообще, надо стремиться к тому чтобы выправить режим и не заниматься такой хуйнёй.