Раньше шарился многими таблетками. В последнее время понял, что многое из того, что я пил, никак не воздействует на мой организм. Отнимает только время и деньги (в том числе все эти ваши клёвые ноотропы).
В данный момент просто принимаю мелатонин вместе с глицином, и норм. Нормально спать - это чудо чудесное. Больше ничего не надо. И витаминки C всегда к месту, ибо постоянный недостаток этого витамина в естественных продуктах.
Даже на утро после бухла - либо рассол, либо кока-кола, либо бананы - главное, чтоб побольше калия, и всё. А раньше каких только колёс не ширял. Даже парацетамол и кеторол (хотя второй менее токсичен)!