Страйк - с за 200 я конечно погорячился...но 180 как минимум..не знаю я вот наблюдаю 30-40 в основном То есть у меян всегда под 40 кг разница была...Просто тяга направлена на все группы мышц практически, а Присед на часть....Жим вообще на конкретные..

так_прсото - ну да...пил...там я все писал