еще салат из крабовых палочек с рисом-вкусно и полезно впринципе наверняка)

я вот ем салат один-ну стопудов полезный, меня он прет жутко, я его могу есть мисками и тазами, но члены моей семьи вообще его не едят. так тока если из вежливости и солидарности.
это морковь плюс яблоки плюс орехи грецкие плюс мед(желательно) темный жидкий. если меда нет - то раст масло.
никаких сахар\соль.

еще я часто покупаю себе детское пюре. тоже очень люблю его. там яблоко и слива со сливками, персик с творогом со сливками и такого рода все)

тут меня тоже наверно никто не понимает