гречневую кашу пиздато или с маслом от души и молоком и сверху сахаром присыпать,
или пожарить тоже с маслом от души и сахаром и солью.

но сахар и соль не полезны

я и рис не люблю

я люблю картошку и макароны, но это не несет, к сожалению, никакой пользы

сахар не ем, только фруктозу иногда

как говорил один философ: "Жаль, что все то, что мне нравится либо аморально либо от этого поправляются"

пустой

хаха) мой

ну охуеть

в третий раз пост пишу - надеюсь терь не пустой)

я хатела сказать что пустой рис есть- это только китайцам доступно. рисовая молочная каша-в охотку может быть ниче-но только вкусно сделанная и опять же без сахара не покатит. рис как гарнир нормально. с кетчупом каким нибудь.


кстати, вообще то макароны не так уж не несут пользы на самом деле.
а картошка -есть мнение0 в сыром виде несет очень много пользы. есть некоторые люди которые ради пользы хуярят сырую картошку ну можт они и просто психи конечно

еще салат из крабовых палочек с рисом-вкусно и полезно впринципе наверняка)

я вот ем салат один-ну стопудов полезный, меня он прет жутко, я его могу есть мисками и тазами, но члены моей семьи вообще его не едят. так тока если из вежливости и солидарности.
это морковь плюс яблоки плюс орехи грецкие плюс мед(желательно) темный жидкий. если меда нет - то раст масло.
никаких сахар\соль.

еще я часто покупаю себе детское пюре. тоже очень люблю его. там яблоко и слива со сливками, персик с творогом со сливками и такого рода все)

тут меня тоже наверно никто не понимает

кстати, я когда картошку чищу если - обязательно съем одну сырую видишь, какие у всех вкусы разные, а я вот мед не люблю один только вид меда меня пропер несколько лет назад - эвкалиптовый, но в наших краях это редкость.

я вот майонез не ем, и кетчуп тоже, терпеть не могу шоколад (ну горький еще куда ни шло) и конфеты и в последнее время очень сильно охладела к мороженому, хотя раньше очень любила, вообще разлюбила сладкое

зато я помешана на оливках и маслинах - могу их таз слопать Леока, ты любишь маслины? Говорят, они очень полезные

а из салатов я люблю морковку тертую безо всего, вот это кайф... ммм... ну, если безо всего, это, наверное, не салат... но люблю главное, не забывать после нее кусочек сливочного масла съедать - витамин А без масла не усваивается

я мед сам по себе тоже кстати не особо. походу в каждой семье есть только один любитель меда у нас это мама я мед люблю тока вот в этом салате. так мало что меня сподвигнет на мед. тока чувство солидарности или желание выздороветь например от простуды)

майонез тоже не ем и вообще не люблю. только с яйцом. кстати, майонез же из яиц делается, так что получается те кто едят яйцо с майонезом - просто едят яйцо с яйцом
кетчупу респект. пельмени или гарнир рисовый или из гречки без него не то ваще. и сарделки иногда хорошо с хорошим кетчупом (ну еще горчица\хрен тоже респект)

Я ОБОЖАЮ МАСЛИНЫ да, они очень полезные. кстати, в детстве по моему их никто не любит. а вот с возрастом начинают любить. как и минералку наверное.


без масла да не усваивается. но лучше не сливочное а растительное-ложку выпить) растительное полезнее и вообще с ним любой салат лучше усваивается(который конечно сочетается с маслом этим)-там всякие овощные.

про яйцо с яйцом круто сказано

маслины да, раньше я их, как и оливки впрочем, ненавидела, когда родители ели, я говорила - уберите эту гадость от меня подальше а потом пришла работать на свою первую радиостанцию, моя начальница постоянно ездила в Болгарию к родне, и привозила огрооомные маслины. Я сначала отказывалась, но потом был праздник какой-то, и получилось так, что всю еду слопали, а я опоздала а маслин была огромная миска... и я сначала одну штучку съела, потом еще одну... Так и влюбилась в них

с мясом я ем хрен или горчицу, а горчица вкусная... как же ее там... венская что ли... ее во французские хот-доги добавляют такую, вот она суперская

А из фруктов я больше всего люблю вишню, причем именно вишню, а не черешню, темную такую, почти черную - сорт этот называется Владимирская. Это просто божественная еда

вишня да. вишне почет хотдоги вот не ем паэтому не знаю какая там горчица)

я еще еще с не так давнего времени довольно таки с теплой симпатией отношусь к грейпрфрутам и гранатам. иногда на меня находит дикое желание их вкусить) как правило их конечно в этот момент нету.

кстати, когда у меня бы сложный период в плане здоровья, я ела гранаты каждый день по несколько штук. я просто ела и ела эти гранаты.
в них много железа и вообще они при имунодевиците полезны я узнала потом уже.

а тут если кто будет проходить кто покупает детское пюре и есть его - напишите хотьзнать буду что такие есть)

даа, гранаты - тема, но не турецкие - сладкие, а абхазские или азербайджанские - кислые с темно-красными зернами вкусно

грейпфруты - строго по настроению, мне больше даже не их вкус нравится, а запах.

детское пюре я не ем - просто никогда не пробовала в сознательном возрасте

Морская капуста и салат полезны. Вообщем-то вообще большинство морепродуктов оч полезны. Там йод, и это для щетовидки оч хорошо...

можно еще просто пить йод-актив. это очень помогает когда йододефицит тоже и там с щитовиткой все дела.

а морскую капусту я тоже очень люблю. и все морские креветки там и че там еще бывает

-

Цитата от -=Spider=- (T.L.S.) :


Катя почисть свои ЛС пожалуйста!!!

Саша,там всё чисто,просто она не хочет работать!!!

что то мне жрать захотелось от ваших разговоров...

Какой ужас!Сегодня меня накормили лапшой "Роллтон",так мне плохо целый день было. Что бы я еще раз съела это дерьмо?Ну нет!!!!

Эх, везёт же многим - едят, что захотят.
Я вот сейчас на диете...можно пить только воду или кефир. Нельзя жаренного, никаких сладостей, даже молоко нельзя...да вообще много чего нельзя.

Везет это когда есть что есть и есть из чего выбирать.

-

Цитата от Леока Леле :
ну охуеть

пользы. есть некоторые люди которые ради пользы хуярят сырую картошку ну можт они и просто психи конечно

Бодибилдеры едят сырое мясо, да и дрян не вкусную зато полезная. Перед выступлениями они месяц где-то воду не пьют что-бы мускулы лутше видно было.

-

Цитата от Девушка :

Саша,там всё чисто,просто она не хочет работать!!!

Ну тогда напиши мне своё мыльце,а то у меня его сейчас нет!!!

если в будни то так:
7-45 завтрак...типа кофе с бутербродиком
ну если день на работе спокойный то в 13-00 можно захавать салатику
если по расписанию нет института вечером тогда в 18-19-00 можно захавать салатик с катлеткой...
а если институт есть, то ужин не раньше 22-00=(((

всё это братцы очень печально...т.к. желудок от сухомятки начинает болеть уже=(

даа, видок у тебя болезненный

я ем раз 10 в день... и я уже забыл что такое жить без изжоги... обследоваться давно пора, всё времени нет... уже года полтора каждый день изжога... язва не дай бог...

-

Цитата от Алонзо :
я ем раз 10 в день... и я уже забыл что такое жить без изжоги... обследоваться давно пора, всё времени нет... уже года полтора каждый день изжога... язва не дай бог...

Да уж, пора.
А то не дай Бог будет как у меня. Я вообще об этом не задумывался, и вдруг...

а я считаю, что с утра - главное плотно пожрать сытной еды. Для тех, кто не воспринимает с утра что-то мясное, могу порекомендовать сыр, яйца или мюсли с йогуртом. Кстати, последнее очень вкусно и полезно.
Привычку есть по утрам надо вырабатывать. Например, не жрать на ночь, тогда с утра вы всегда будете испытывать голод.
Пока вы доезжаете до работы или учебы - еда переваривается, вы полны энергии, а кровь уже отходит к мозгу и можно заниматься "разумной деятельностью". Если есть возможность перехватить что-нибудь легкое до обеда - сделайте это! Потому что есть лучше меньше, но чаще, перерыв не более 4-х часов!
Обедами нас кормят на работе. Это обязательно первое, салат и второе. Супы очень полезны и ими не стоит брезговать. А еще жрите больше овощей, особенно в пору авитаминоза! Часа в 3-4 можно позволить себе еще что-нибудь легкое, если совсем голодно - поешьте в 5-6. На этом все. До следующего утра!
И поменьше шоколада и мучного. Лучше съесть мясо! Особенно мужикам!