НН

90 малый вес для 5 лет...
И потом любить или не любить НЕЛЬЗЯ...
Темболее уже через 2 года...люди думают о том как-бы прокачать самый малый или внутренний пучок...качественное тело должно быть проработано полностью и самое главное равномерно, пусть даже не обьемно, ГЛАВНОЕ ГОРМОНИЯ!
И потом как можно не качать пресс если даже эктоморфу желательно качать 2 раза за недельный цикл!
Естственно ты делашь это для себя...на "мистера олимпия" не притендуешь...
В то же время тренировка не должна идти монотонно
Но бодибилдинг имеет свои законы...по которым нужно следовать как минимум точно...
Не говоря уже о том что нужно подходить к занятиям "творчески" (после 2-х лет как минимум) и интуитивно...
160 кило присед это очень хороший результат...
Какая масса у тебя?