Способы бросить курить
 

Хочу бросить курить но че-то тяжко дается,тут наверняка есть кто-нить кто бросал или бросает.Делимся опытом как это сделать:seva:

Я бросил).Сила воли решает, иначе никак :(

Я лично избавился от этой вредной привычки очень просто-бросил и всё. Начал год назад, в феврале этого года уже бросил, чувствую себя отлично!

Книжка "Карр А. Легкий способ бросить курить"

книжка Алена Карта помогает тем кто курит меньше 10ти лет примерно...

не которым вообще нельзя бросать курить, по тому как могут нервы сдать!

Да это бред, когда говорят что после куряния успокаиваешься! Пиздёжжж!

прояви силу воли

знакомые был у него от куриния ноги и руки отрезали, курил всю жизнь и нотом руки и ноги почирнели, а потом операцию зделали ему и руки и ноги отрезали ему, а потом он лежа на операционном столе после опирации попросил опять сигарету

Да уже 10 тысяч раз бросал. Максимум два дня держался и то неполных, и то когда отец дома курил я специально был на кухне, дышал дымом , чтобы легче было. Эхх, печально это всё. И главное я понимаю что это охуенно вредно, но... В группе у меня только 2 человека не курит из 32...


Ух йопт, страшно стало, аж ноги и руки заболели (

просто бросить. Если по-настоящему хотеть. Никаких книжек не надо. Побочный эффект - наберешь пару тройку лишних кило.

захотела бросила :dovolen:
надо просто захотеть

обмажь говном сигареты

http://vkontakte.ru/video-11_58207693 посмотри этот видос и потом врядли тебе захочится курить:)

Сила воли,не играет никакой роли !!! Рано или поздно,ты всё равно начнёшь курить !!! Нужно искать другие методы !!!

Не согласен, сила воли играет немаловажную часть в этом, психологически если избавишься, то курить организм твой не захочет уже точно.

А я курю и никак пока не хочется бросать. Вредно, а что поделать, нравится :guinda:

Есть таблетки.. забыл название.. мой отец.. курил около 25 лет.. и бросил с помощью этих таблеток... ТАБЕКС называется..

Неужто таблетки помочь могут? Че-то как-то не верится... Курение - это скорее психология)

по книге бросил

у меня 4 из 41 :(

:guinda:

а я курю,где то год,и мне нравится

у меня сосяра бросила и похудела наоборот

Чем ?? Чем это может нравится??
Тебе не нравится - ты просто привык.
Сам курю уже около 6 лет. Самому 19.
Понимаю что это ваше никак не круто.
Но бросать не пытался. Потому что далбан. А надо бы.
Курение - тупая мерзкая привычка.
Бонусов от нее 0.
Многи говорят о затратах на сигареты. Мол, много тратя, похер на деньги. Просто Зачем ?

у меня есть свой способ-после нового года помогло на месяц,щас уже чуть больше:
бухаешь 3 дня как свинья последняя,беспробудно и куришь при этом нонстопом.и не ешь нихрена! после этого на отходняке тебе курить не захочется железно,а потом выходит так что каждая сигарета для тебя как первая в жизни-тоесть говно! и как то не хочется вовсе даже находясь среди курящих.вот полтора месяца держусьи не чо

Говорю таблетки ТАБЕКС нормальная тема... недели и ты не куришь!!!

ебать,если бросать курить то надо бросать сразу,а не постепенно.с утра встать и не курить весь день,на следующий тоже самое...ну и так все дни)и никакие таблетки и книжки и подобная поебень не понадобится:muse:

Отказаться сразу не возможно ! Одуплись! Ты можешь сразу от чего то отказаться? Нельзя - Организм губишь! Постепенно нужно!

тупо не кури:horosho:

зато какие-то таблетки жрать,для организма зоебись

Нормальная тема:morj:

Когда-то читал в Хулигане статейку "20 способов бросить курить", причем многие из них довольни таки "Брутальные"... Но, как говорится, попытка не пытка :dovolen:
Если интересно покапайся в архивах этого журнала...

Карра читал, книга ху*йня честно говоря...

курил когда смотрел и похуй никакого эффекта

поначалу страшновато а потом говорят что 20 лет не доживаешь так похуй )
лучше сдохнуть прямо перед пенсией чем жить на эти копейки =)
страшно станет когда курить бросишь и будешь смотреть это

это из книжки А.Карра .

кто действительно хочет бросить,тот прочитав эту книгу бросает.Там не рассказывается о вреде курения,а просто накручивает,что тебе курение не нужно и с него ты ничего не имееешь и потом просто "якорит".мои друзья бросили с помощью нее и я с их подачи.Не тянет вообще ,полтора года уже ни затяжки.главное дочитать до конца,а не говорить"хуйня ,не помогает",прочитав пять страниц

просто не покупай сигареты и не кури! вот способ лучший!

курю лет так 8
не хочу бросать,, но надо...... пиздец легким наверно близко уже......:(

+1
я сам к этому шел около месяца, каждое утро вставал, думал "ну все, не куйу сегодня" а потом ко второй половине дня забываю, что я себе говорил с утра, и покупаю пачку! дебил! такой злой на себя был...А потом 3 дня получилось не курить ( и это все в курящей компании ) и понеслось, отбило напроч желание, 3-й месяц не курю, и уверен, что и не захочу ;)

А чем дольше ты "делаеш постепенно" и болтаешся как гавно в канализации, и думаеш курить тебе или не курить, и в это время конечно же продолжаеш курить - ты губиш организм больше во много раз, поверь.

бросать постепенно это самая большая хуйня вообще, я сначала так пытался. всегда курил пачку в день, а тут вдруг снизил до 2х сигарет, одну после обеда, одну после ужина и получалось так, что я жил от сигареты до сигареты. протянул так всего пару дней, в книге Аллена Карра такие случаи описаны. а смог бросить только когда сказал, "вот это последняя сигарета"

Почитал тему и мне захотелось покурить.

ту по не начинать курить...

Пошли посмолим =):):):)

У меня мама недавно бросила курить. Курила лет 20. С первого раза бросила.

В этой стране каждый второй курит

кстати факт.это очень действенно.правда мне на неделю помогло))

читаю эту книжку,авось поможет

Правильно говорит!Главное понять что это тебе нах не нужно,ну еще от силы воли зависит,а так видел людей кот. читали эту супер книжку на тему"как бросить курить" бросали,но через примерно мес.3 опять курили сигареты.Я уже как 6 лет не курю и не тянет,просто зачем?если это тупая трата времени,здоровья и денег!

Во всем виноваты ГУбЫЫЫ

Бросайте. Проблема бросить - это лишь психология, никакой физиологической зависимости нет.

Кроме силы воли и прочищения мозгов тебе больше ничего не поможет.

Я тоже курил , и обажал утром покурить по дороге к метро...потом из метро в инст , потом в инсте на каждом перерыве , потом в кафе вообще как можно отказаться когда сьел чибургер из фрайдейс и запил кофе по ирландски? да никак , а сейчас после Карра , я дня 3 курил по одной-две в день...а теперь у меня совсем нет желания ... я этому ппц удивляюсь так как для меня было КуЛЬТоМ покурить в кафе , на кутеже , после секса и т.д ...

Но если вас это парит , если для вас это проблема , то прочитайте книгу сначала , а потом стройте свои личные теории....там про руки ноги , про то что невозможно и т.д...можно что угодно придумать , но глупо не прочитать при этом какуюто дешову книгу 100 страниц блин за один-два дня...

А.Карр - книжка заебись кстати! у меня аудиокнига есть ,позже выложу ,кто прослушает скажите эффект)