ебать,если бросать курить то надо бросать сразу,а не постепенно.с утра встать и не курить весь день,на следующий тоже самое...ну и так все дни)и никакие таблетки и книжки и подобная поебень не понадобится:muse:

Отказаться сразу не возможно ! Одуплись! Ты можешь сразу от чего то отказаться? Нельзя - Организм губишь! Постепенно нужно!

тупо не кури:horosho:

зато какие-то таблетки жрать,для организма зоебись

Нормальная тема:morj:

Когда-то читал в Хулигане статейку "20 способов бросить курить", причем многие из них довольни таки "Брутальные"... Но, как говорится, попытка не пытка :dovolen:
Если интересно покапайся в архивах этого журнала...

Карра читал, книга ху*йня честно говоря...

курил когда смотрел и похуй никакого эффекта

поначалу страшновато а потом говорят что 20 лет не доживаешь так похуй )
лучше сдохнуть прямо перед пенсией чем жить на эти копейки =)
страшно станет когда курить бросишь и будешь смотреть это

это из книжки А.Карра .

кто действительно хочет бросить,тот прочитав эту книгу бросает.Там не рассказывается о вреде курения,а просто накручивает,что тебе курение не нужно и с него ты ничего не имееешь и потом просто "якорит".мои друзья бросили с помощью нее и я с их подачи.Не тянет вообще ,полтора года уже ни затяжки.главное дочитать до конца,а не говорить"хуйня ,не помогает",прочитав пять страниц

просто не покупай сигареты и не кури! вот способ лучший!

курю лет так 8
не хочу бросать,, но надо...... пиздец легким наверно близко уже......:(

+1
я сам к этому шел около месяца, каждое утро вставал, думал "ну все, не куйу сегодня" а потом ко второй половине дня забываю, что я себе говорил с утра, и покупаю пачку! дебил! такой злой на себя был...А потом 3 дня получилось не курить ( и это все в курящей компании ) и понеслось, отбило напроч желание, 3-й месяц не курю, и уверен, что и не захочу ;)

А чем дольше ты "делаеш постепенно" и болтаешся как гавно в канализации, и думаеш курить тебе или не курить, и в это время конечно же продолжаеш курить - ты губиш организм больше во много раз, поверь.

бросать постепенно это самая большая хуйня вообще, я сначала так пытался. всегда курил пачку в день, а тут вдруг снизил до 2х сигарет, одну после обеда, одну после ужина и получалось так, что я жил от сигареты до сигареты. протянул так всего пару дней, в книге Аллена Карра такие случаи описаны. а смог бросить только когда сказал, "вот это последняя сигарета"

Почитал тему и мне захотелось покурить.

ту по не начинать курить...

Пошли посмолим =):):):)

У меня мама недавно бросила курить. Курила лет 20. С первого раза бросила.

В этой стране каждый второй курит

кстати факт.это очень действенно.правда мне на неделю помогло))

читаю эту книжку,авось поможет

Правильно говорит!Главное понять что это тебе нах не нужно,ну еще от силы воли зависит,а так видел людей кот. читали эту супер книжку на тему"как бросить курить" бросали,но через примерно мес.3 опять курили сигареты.Я уже как 6 лет не курю и не тянет,просто зачем?если это тупая трата времени,здоровья и денег!

Во всем виноваты ГУбЫЫЫ

Бросайте. Проблема бросить - это лишь психология, никакой физиологической зависимости нет.

Кроме силы воли и прочищения мозгов тебе больше ничего не поможет.

Я тоже курил , и обажал утром покурить по дороге к метро...потом из метро в инст , потом в инсте на каждом перерыве , потом в кафе вообще как можно отказаться когда сьел чибургер из фрайдейс и запил кофе по ирландски? да никак , а сейчас после Карра , я дня 3 курил по одной-две в день...а теперь у меня совсем нет желания ... я этому ппц удивляюсь так как для меня было КуЛЬТоМ покурить в кафе , на кутеже , после секса и т.д ...

Но если вас это парит , если для вас это проблема , то прочитайте книгу сначала , а потом стройте свои личные теории....там про руки ноги , про то что невозможно и т.д...можно что угодно придумать , но глупо не прочитать при этом какуюто дешову книгу 100 страниц блин за один-два дня...

А.Карр - книжка заебись кстати! у меня аудиокнига есть ,позже выложу ,кто прослушает скажите эффект)