Стоит ли вобще спать...
 

Блин, я в интернете точно до утра просежу, а в 7:00 уже вставать, так что получается что спишь в сутки только час или два, так стоит ли вобще ложится?!?

Стоит!!!!иногда даже 30 мин сна могут спасти человека от усталости...Так что не издевайся над свои организмом!!!
всем спать:king:

ночью надо спать! :netuz:

болезнь инетом проходит)))))

Бля, что за вопросы конечно нужно спать!
Я вот до 2 до 3 сижу и спать иду и просыпаюсь где-то от 12 до 3 взависимости от общей усталости!
Спать нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Слышал, что Российские ученый сказали будто тело человека да и вобще весь человек отдыхает всего навсего 3 часа с 9 до 12 в остальное время просто лежит трупом!

Другие утверждают что крепкий сон наступает только в 2-3 часа ночи и длиться примерно 5 часов!

Блин и кому верить? :rolleyes:

верь своему организму!:D

Ха, это точно! :blackust:

ночью надо... а впрочем, молчу :rolleyes:

DoobDog

Если ты чувствешь_что ты нуждаешься во сне--то конечно надо поспать..а если наоборот-то лазь по нете--у меня такая же проблема..я в последнее время -ложилась в 5-6 утра..а сейчас раньше стала ложиться...зренее портишь_когда долго время за комом проводишь:( ...

я вот уже неделю нормально сплю и тааак доволен...
ложусь в час, встаю в 10...и чёто так прям пиздато на душе...

Я обычно в маршрутке досыпаю..... По дороге в колледж...

не стоит ломать свой биоритм..
если есть возможность, стоит спать, сколько возможно:
за ночь, проведенную в нете ты потеряешь больше сил, чем сможешь восполнить хотя бы 3-4 часами сна..
это скажется на производительнсоти + на самочуствии = приведет к депрессии ( ослаблению сопротивляемости психики к внешним факторам воздействия)

Знакомо ;)
Можно ещё пару уроков захватить, на сон :rolleyes:

это лучше на ночь... :D

у каждого свой режим, а недосып на самом деле приводит к депрессии:(

Бля... я больше чем половину не знал из того, что вы тут написали, например про депрессию, никогда бы не подумал...

DoobDog, теперь знаешь! ;)

ВЕЧЕРА?

Флай конечно! :D

короче, стОит, не стОит, нашли проблему...
ВСЕМ СПАТЬ!!!!!:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

еще рано!

а я сказал спать! :D:D:D:D:D

сами тут жалуются, что невысыпаются, а потом ещё и спать не хотят.. ай яяй яй... :tomato:

:D:D

нууу.. пусть другие спят. в час дня я спать отказываюсь! :D

FL!P расставил все точки ...
Но я не жаловался, я тока спросил...:D

2-3 часа сна - очень нездорово
эндорфиновый комплекс не восстанавливается, мозги не рестартаются, всякая такая хуйня

как так? :tomato: СОНЧАС!!!! все дети должны спать! :D
ты что, особенная чтоли? :D
эх, трудна работа воспитателя... :rolleyes::D

не, ты глючишь. 3 часа - это нормальный цикл сна. Соответственно время сна должно быть кратно трём полюбому.

Если есть выбор - проспать 3 часа или 4 - смело выбирайте 3 - лучше отдохнёте. А вообще я через все эти хуйни типа "не спать трое суток, а потом часов 30 дрыхнуть" прошёл давно, и пришёл к закономерному выводу - ну его на хуй... лучше поспать:)

А я то думал, почему у меня голова затекает..

А я и не просыпался никогда...

вот! правильно! умная мысль!
нахуй надо вообще просыпаться?!:D:D:D

меня уже поздно воспитывать... а вот тебя в самый раз.. :D

угу, 6 часов минимум, а так организм можно реально погубить, этого мы щас не чувствуем, но на старости лет - пипец что с нами тогда будет..

Пы-бым.. ого_) я этого тоже не знала) неужели тебя такому учат :confused:

нада спать проста не на наклонной плоскости,а на ровной и не очень мягкой

ВААААЙ :))
какие дети пошли... ужас..:D:D:D

где????? :eek: у меня их еще нет!!!

Да дети щас пошли...;)

что ж расстраиваться?! :D будут! :D


ага, а куда пошли хрен знает :D:D:D

Дык они и пошли на хрен.....:rolleyes: :)

Нуу... что ж ты так сразу грубо?!
можт они на дискотеку пошли, или за планом, или за кефиром в магазин !!:):)

А я не могу выбрать себе оптимальное время для сна,,,
Сплю 6 часов- встаю нормально но днем обязательно срубаюсь ,,,, сплю 8 часов - просыпаюсь и опять спать хочется ,,,,, сплю 9 часов - та же история ,,, сплю больше 10 часов - голова потом болит и состояние будто тебя пинали долго :confused: :eek: :kiss:

Ну, не говори... просыпаться чтобы потом снова ложиться спать... зачем?

За планом тоже грубо... :)

не, ну это же современные дети..:rolleyes:
:):):):):)

правильно.... типа больше заняться нечем... ложиться, засыпать, просыпаться, вставать... ужас! :)

А меня уже заебывает не спать...
Лучше и правда и не ложится и не вставать!

готовлюсь ко второму высшему)

Пы-бым-бым... а первое какое??:D

я ваще не сплю....я в темноте жить могу...спать -говно.....

1-е неоконченное высшее - юриспруденция, еще 2 года
с сентября на заочку на 2-ой или третий курс в другой ВУЗ, скорее всего, ВУ МО - психология, но это при условии наличия достаточного количества денежных средств и подработки)

у меня режим вообще ахуеть...