я просто задолбался на hip-hop.ru каждому объяснять что протеин это не стероиды и объяснять что это именно

Это вообще какая-то долбоебская цитата. Стероиды это лекарства, а не наркотики. Получается в нас с самого рождения течет наркота - тестостерон. Ебанулись.

Пацаны.кто курсил?какой 1 на набор массы посоветуете?зимой хочу месяца на полтора дэку с метаном!что думаете?занимаюсь год.рост 177 вес 82.хочу до 90 набрать и сушиться к лету)

От деки настр гавно. Тестостерон ставь. Какие у тебя силовые?

Депресуха чтоли?это херня а не побочка.я вот больше за органы побаиваюсь)
Жим делаю гантелями(штангой херова грудные пробивает меня)по 35 кг рабочий.жим ногами растет с каждой тренеровкой.на раз где то кг 500 пожму наверное.а так раб 300 на 15 раз

Тесто ставь и побочек намного меньше, они обратимые, такие как подавления собственного тестостерона. Я пробовал Пропионат аптечный от Фармадон, нормально вставляло только дозняк 100 в день. Сейчас ставлю Омнадрен соло, по 250 раз в три-четыре дня. Нормально работает, в синей коробочке. Второй курс омну+данабол собираюсь..

Катлер взял первое место Мистер Олимпия 2009!

Ну я тесто не хочу только по одной причине ставить.слышал от него высыпает всю кожу((
А че Олимпия вчера была???сука я не знал)

Ну высыпания это сугубо индивидуально, у тебя их может и не быть. Ну начни с деки если так хочешь, со стероидами пока сам не попробуешь на себе и не узнаешь как будет работать. А деку какую собрался ставить? Сколько в неделю?

Олимпия закончилась неожиданно...
1. Jay Cutler
2. Branch Warren
3. Dexter Jackson
4. Kai Greene
5. Phil Heath
6. Victor Martinez
7. Ronny Rockel
8. Toney Freeman
9. Hidetada Yamagishi
10. Moe El Moussawi
11. Melvin Anthony (tie)
11. Silvio Samuel (tie)
13. Gustavo Badell
14. Dennis James
15. Markus Ruhl
16. Troy Alves
16. Darrem Charles
16. Martin Kjellstrom
16. Bill Wilmore
16. Dennis Wolf
16. Joel Stubbs
16. Michael Kefalianos
16. Ahmad Haidar

Я перед тем как что либо пробывать почитаю побольше полезной инфы.не знаю еще какую,думаю по 200 в неделю хватит для начала.Что вообще ты посоветуешь для первого курса на зиму?но вот какой будет 2 курс на сушку я уже решил))Клен и Станозолан

заебись все хотят набрать 90-100 кило) я вот могу и 130 и 150 нехуй делать набрать, но блять как все это потом сушить)))

Ну можно и 200 набрать только что это будет за масса?):morj:мужики ктонибудь пробывал эфидрин?:rolleyes:

ну набери двести?) заебешься набирать

Если бы мне было похер на себя я бы может и набрал столько:|

Полезную инфу тут почитай http://sportfarma.ru/

Благодарствую:horosho:

Бренч Уоррен. Второе место заслуженно занял.

Не согласен... Он, конечно, пиздато спрогрессировал и жесткость у него отменная, только преобладание низа над верхом и отсутствие рук, на второе место никак не тянут.

Что-то все заладили про преобладание низа над верхом, руки у него нормальные, вон какой шар торчит, не бицепс, а ядро какое-то. Бренч красава.

Сегодня 135х5 становую потягал.

Согласен!Бренч молотчага!А вот Вульфа чего так далеко закинули-вот это вопрос.Неужели япошка лучше?А Катлер?Полная ассиметрия мышц!Такое ощущение,что там судейство как во втором дивизионе российского первенства по футболу.

Вульф нереально выглядел в видео, где они с Рулом жрали гамбургеры. Там, в межсезонье, он на порядок лучше выглядел, я даже думал, что он в тройку войдёт. А тут вышел непонятно какой... Рельеф ни о чём. Что касается Уоррена - у него реально маленькие руки...


Насчёт Катлера - мне он в принципе никогда не нравился, но в этот раз он действительно был хорош. А вообще я за Декстера болел, уж очень он мне нравится :)

Сравниваем руки Уоррена и Катлера. Разница сантиметров 15...

Ну и что разница в сантиметрах? Зато выглядит лучше! Вообще дело не в сантиметрах, а в том как это смотрится.

Перекачанные они все , буквально через 10 лет на них без слёз не взглянешь :|

На Дориана Ятса посмотри, на Кевина Леврона и больше хуйни всякой не пиши.

Хуйзнает мне не равится как раз когда вены на руках блять так лезут у Катлеоа мне вкатывают руки в разы больше.