я вот больше интересного на сайтах стероидов нахожу ;)
как думаете успею к Новому году 2008 постов набить? :D

запросто арни!

буду стараться :rolleyes:

спортом надо заниматьсо!!!

завтра последний зачёт получу и приступлю к занятиям, а то с учёбой нихрена времени нет.

а я залечу поясничку и в бой!

флудеры мы :(
вот кстати помню www.himoza.com старый часто посещаемый мною когда-то сайт.

анаболики полюбому открывал!

дайте ссылки на какие то сайты где выбор штанг
хочеться посмотреть скока будет стоить штанга 100 кг в украине

На грудь кто сколько берёт? лежа…

я 70 кг на 6 раз

я в пятницу жал 100 на 8 раз)))устал чуток от нее(((

85 где то беру на раз. когда анаболы принимаю, на пике 90-95 могу взять, но потом веса падают до 80-85.

Какие именно анаболы?

а собственный вес у тебя сколько?

качь всегда будет в деле, 2-ое хобби на ряду с рэпом:) Кстати, почему все всегда судят по жиму лежа? Меня дык никогда не прикалывало жать, из базовых наверное больше приседания люблю:)

Вообще упражнения не должны делиться на любимые и не любимые.
потому что некоторые думают, что это главный показатель выебонства и силы :morkovka:

Товарищи, было бы неплохо если бы вы вес ещё писали свой,

Мой вес - 72 кг, от груди лёжа 80 кг на 5 раз жму. :dovolen:
А! Ещё такой вопрос, кто на бицепл сколько берёт? Я на лавке Скотта занимаюсь, дак там беру где 28, мало... :(

ну я вешу 78.от груди 160 жму максимум.тренировочный вес 115)а на бицепс по 32 ебашу на 5-6 раз

нехуёво :horosho: разряд есть какой нибудь?

В качалке нельзя только заповедную мышцу прокачать)))))

130 на 8 пожал вчера

а у нас культуристов :p она с детства прокачена :horosho: :)

неофициальный Мастер Спорта

Карбо ты пиздабол пиздец:tomato:

каких 160?Ты 80-то хуй поднимешь, кач0К:o