я долбоеб не больше тебя, маааан! насчет цветочка иди в пизду, лучше бы ты не делился тут своим опытом по этой части, все таки тема про тренажерный зал :)

Говорят от сои корейцем станешь :ma3im:

всмысле ?))

будешь на базаре корейские салаты из сои банчить

Соя вообще такая фигня, хотя соевый соус ещё куда ни шло...
Кстати, никто себе такие аксесуары для спорта не заказывал ? Друг вот заказал и довольный ходит, модный аксесуарчик

пиздец:D

:nsk::voin:

купи се мозги лучше)))

купи аксесуарчик увеличь жим на 50 кг:horosho: супер акция, только сегодня и только у нас:ma3im:

З.Ы. я вот заметил, шо качалка ЧСВ поднимает нихуева:|

[QUOTE=пламѣнныйъ;1069883509]100% прав. :)

ну мне, например, обидно смотреть как нормальные ребята после посещения ТЗ начинают "ловить звезду" не добившись норм результатов, с которыми общатся становится просто невозможно в силу их псевдоахуенности...

актуальный вопрос:

кто под какое музло качается?)

у меня обычно целая музыкальная прораммка:
разминаюсь под хаусец лайцовый, какая-нить полулатина.
колочу грушу перед треной - под русский злой андер, любо южку не менее злую.
далее пробежка под брейкбит, либо транс, либо драмчик не сильно тяжелый.
потом сижу потею в раздевалке минут пять-десять под любое музло, повышающее настрой. в-основном это несколько любимых треков, которые торкают до такой стпени, что аж в мурашки пробивает и адреналин начинает ебошить.
далее тяжелый металл, а на супертяжелых подходах - супертяжелый металл - просто АД:ma3im:
далее заминка - чилаутик.
и последнее груша - легкая репчинка, либо суперлайцовый драмушник.

не думаю, что кто-то также заморачивается:) но я уже приблизительно год по такой проге хуярю. самое главное раз в неделю обновлять плэйлист, а то потом перестает торкать и силовые, соответственно перестают идти в гору.

я без музла качаюсь

У нас радио пионер фм постоянно играет. Адский репертуар там.

частенько без музла прокачка идет
стараюсь концентрироваться на работе,повторениях,определенной мышце.
но иногда врубаю в наушниках музычку)
мр лиф,сабак в фаворе)

Качаться нужно строго под метал,рок,гангста реп,чтонибкдь тяжелое.но никак не под хуету которую приходиться мне присядать,тянуть,жать и т.д.ибо в зале больше половины телочки и пидарки

примите соболезнование те, кто качается под диму белана и сергея лазарева

я чета последний раз под некро качался, нудняк филосовский правда перелистывал, в целом дико чета меня он пропер вчера:)

у нас в основном тож какое-то радио играет, особенно забавно, когда в эфире выпуск новостей:ma3im:

Я тебе завидую уже:mitch:

это хорошо конечно,но в зале они нахуй не нужны,только отвлекают и занимают тренажеры

А я наоборот люблю когда телочки в качалке... Между подходами нормально так:boyara:

ууу)) держи краба)
под миста лифа раньше грушу просто безбожно убивал!)
очень крутой олд:horosho:
:guinda:таких не бывает

вот это тоже тру.

сегодня две чики-подружки новенькие в зал пришли, так я вместо того, чтобы концентрироваться на трене, думал как бы подкатить) либо просто пялился на задницы/сисьгэ. ну нах. не круто это. телочки должны быть в любое другое время, кроме качалки и учебы:)

Блять,знакомится в качалке-это пиздец помоему:ma3im:

Если подойти спросить как зовут и взять номер, то почему бы нет? какая хуй разница где знакомиться?

у нас часто играет хуета какая-то про то что "парни не плачут" :ma3im:

я бы тебе мог назвать с десяточек хороших таких плюсов знакомства в качалке. просто впадлу писать. не обессуть;)


кстати, возможно, ты так думаешь, потому что ходишь конкретно в качалку. я хожу в фитнесс-центр и мадамы там на порядок получше сортом.

Наверно от такой хуиты реально плакать охота под штангой лежа