Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 2. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-2-a-280462/)

Kluivert 24 апреля 2010 20:31

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1069921426)
Цитата:

Цитата от Kluivert (Сообщение 1069921390)
Цитата:

Цитата от Deegun (Сообщение 1069921345)
мои результаты за полгода занятий:
жим на раз 112,5 кг
присяд 135х10
становая 135х10
сам вешу 90, рост 190, медленно что-то идет рост:|

Всё кроме присяда больше меня на 15 кг и вес и рост в том числе:)

ты делаешь присяд рабочий больше 135?

80 кг у меня присяд рабочий:)

Планетский 24 апреля 2010 22:27

чё-то я себе слабо представляю как ты тянешь 120, если присед 80.
У меня помню ноги колбасило на становой когда разница 30 кг была с приседом.

GАБА Брецептор 25 апреля 2010 06:56

ща померял ноги: бедро сразу под жопай 57, икры 34. ПИЗДЕЦ :ugly: Надо накинуть мяска хотя бы до 60 см бедра и 40 см икры

Kluivert 25 апреля 2010 17:16

Цитата:

Цитата от Планетский (Сообщение 1069922530)
чё-то я себе слабо представляю как ты тянешь 120, если присед 80.
У меня помню ноги колбасило на становой когда разница 30 кг была с приседом.

Я вообще делал рабочий стоновую 110 когда совсем не приседал(присяд включил в прогу месяц-другой назад)

Dest 25 апреля 2010 17:17

ты ска просто крутан:horosho:

Jintropin 25 апреля 2010 17:25

сукатошнит.что за хуета.толи печень ахуела толи почки мне хуево 2 день

GАБА Брецептор 25 апреля 2010 19:07

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1069929013)
сукатошнит.что за хуета.толи печень ахуела толи почки мне хуево 2 день

станаза любимая

Jintropin 25 апреля 2010 20:40

Ром.думаешь это она ебашет?я надеюсь что да...а то вдруг камни в почках тогда вообще пизда...

Планетский 25 апреля 2010 20:51

ну у меня камни, например. Не такая пизда, на самом деле, всё лечится.

Jintropin 25 апреля 2010 20:54

f[etnmа ахуеть...это же больно поссать...:(

Планетский 25 апреля 2010 21:03

Не, их выссывать больно, если крупные.
А так всё как всегда, только надо было изменять рацион, к примеру и таблетки глотать.

GАБА Брецептор 26 апреля 2010 08:24

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1069931442)
Ром.думаешь это она ебашет?я надеюсь что да...а то вдруг камни в почках тогда вообще пизда...

Я не думаю, у меня на станазе тоже почки заболели, начал воды почаще и больше пить, отпустило. к станазе я больше не ходок!

Jintropin 26 апреля 2010 13:58

сцука.вот так неожиданость:bad:

Добавлено через 1 час 3 минуты 14 секунд
Блядинааааааа.не отпускает.завтро узи поеду делать.уже 3 день ничего не ем,пью только чай зеленый...исхудал,да и похуй сука

Планетский 26 апреля 2010 15:31

ты не на узи иди, а к врачу, а он уже если надо на узи направит.

Jintropin 26 апреля 2010 15:42

Так завтро и иду к терапевту)_ как думаете сказать ему что я на курсе?

Планетский 26 апреля 2010 15:51

конечно. Это же твоё решение, имеющее отношение к происходящему. Не наругает поди )

GАБА Брецептор 26 апреля 2010 16:08

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1069937838)
Так завтро и иду к терапевту)_ как думаете сказать ему что я на курсе?

Пиздец, у тебя почки болят, а ты не слез до сих пор с курса??? А не жрешь ниче почему? Бросай эту станазу нахуй и больше не прикосайся. Я те говорил, что нахъ она нужна. Возьми Оксандролон, мягкий преп, его даже девушки жрут. А еще лучше тесто пропионат. По 50 в день лупи и заебца. Получится 350 мг в неделю, нормальная доза для начального курса.

Jintropin 26 апреля 2010 16:36

станаза гавно.качь хуйло.пойду в баптисты

C-Bert 26 апреля 2010 16:40

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1069938336)
станаза гавно.качь хуйло.пойду в баптисты

:guinda::guinda::horosho:

Добавлено через 1 минуту 13 секунд
иди проверся у врача пока не поздно!!:horosho:

GАБА Брецептор 26 апреля 2010 16:43

Вложений: 1
Альфа-самцы :boyara::horosho:

Kluivert 26 апреля 2010 16:47

Я вот тут понял,братва,что прогу нужно менять минимум раз в месяц.
Не знаю у кого как,у меня когда включаю в прогу упражнение которое вообще не делал/делал месяц-другой назад,мышца будто охуевает,словно говоря "Чё за хуйня,я к такому не привыкла!!?"
А когда одно и тоже повторяется каждую неделю мышцы словно приспосабливаются к определённому действию

Jintropin 26 апреля 2010 16:47

У Ли Хэйни конечно грудак намного круче но лучьше спины чем у Дорияна небыло ни у кого и врятли когданибудь будет.
Пацаны не хвавайте колеса.печень отваливаеться и почки блябуду.хуй пока не подводит:rolleyes:

GАБА Брецептор 26 апреля 2010 16:48

Цитата:

Цитата от Kluivert (Сообщение 1069938445)
Я вот тут понял,братва,что прогу нужно менять минимум раз в месяц.
Не знаю у кого как,у меня когда включаю в прогу упражнение которое вообще не делал/делал месяц-другой назад,мышца будто охуевает,словно говоря "Чё за хуйня,я к такому не привыкла!!?"
А когда одно и тоже повторяется каждую неделю мышцы словно приспосабливаются к определённому действию

Адаптация

Kluivert 26 апреля 2010 16:48

Цитата:

Цитата от 1988 (Сообщение 1069938405)
Альфа-самцы :boyara::horosho:

У негра охуевшая грудь:chet:

Jintropin 26 апреля 2010 16:49

Цитата:

Цитата от Kluivert (Сообщение 1069938445)
Я вот тут понял,братва,что прогу нужно менять минимум раз в месяц.
Не знаю у кого как,у меня когда включаю в прогу упражнение которое вообще не делал/делал месяц-другой назад,мышца будто охуевает,словно говоря "Чё за хуйня,я к такому не привыкла!!?"
А когда одно и тоже повторяется каждую неделю мышцы словно приспосабливаются к определённому действию

это азы бб.пора бы знать их как отчи наш


Часовой пояс GMT +3, время: 06:58.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.