:morj:

ну хз,в тренажерке все набиратся в 2 раза быстрее :)

кач кач

ужасный синтол... смысл так себя калечить? хотя это их дело... :)

почему сладкое и мучное плохо?

потому что вкусно.

чето силовые упали как говно(( заболел может чем(
на диету сяду наверное вообще ничо не смогу поднять.

что сильно упали!!???:)

ну не так чтоб прям пиздец но ощутимо.

ну если ты от 5-10кг потерял то это хуйня!!
при твоих то показателях!!:boyara:

дест качок что-ли?

нет а чо?

да просто:|

:guinda::guinda::guinda:
ты выше смотри:o

чего там смотреть?

фото;)
тоесть на другой странице 112!!:cool:

а ну хорош
:horosho:

:D

Кто-нибудь читал "В.Л Муравьев. Пауэрлифтинг. Путь к силе" ?

все каналы накрылись) людям пообщеал, что помогу достать химоз, а тут хуй. че делать не знаю)

печень выжимать :(

билдеру больше не давай наркотиков, Лех)

ты как, Олеж, все впорядке у тебя?

да я и не причем там)

Главное не перекачать если больше 8 подходов на руки это вредно , на ноги наоборот чем больше тем круче...

красава. я всю жизнь ждал такого совета))

Чуваки дайте совет,тут кто нибудь пил вот эту байду http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_mineral/animal_pak15pak.html ?
Я просто не хуя не качок,армейской рукопашкой занимаюсь и кроме трамала и глютамина не хуя не пил,вот за недели до соревнований сказали пропить 15 пакетов по 2 пакета в день,я так почитал про него,где то написано что это витамины,а где то что анаболики и вот ещё Animal Pak для максимального роста мышечной массы и увеличения силы нет препарата, который накачивал бы лучше, чем Animal Pak от Universal.Так может кто нибудь из не качков принимал его?