Hip-Hop.Ru
Страница 136 из 200: « Первая ← 3686116126129130131132133134135136137138139140141142143146156186 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 2. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-2-a-280462/)

V-Toc 4 июня 2010 18:35
Цитата:
Цитата от 1988 (Сообщение 1070277296)
1, 2 - братва в сборе
3 - Фрэнку 64 года
я бы посмотрел сейчас на Aрни:D
Этот молодец, хорошо сохранился.

Kluivert 4 июня 2010 18:40
Вложений: 1
Фотошоп или нет?

eleftheria 4 июня 2010 18:42
фотошоп:bad:

GАБА Брецептор 4 июня 2010 18:43
Вложений: 3
Губернатор Калифорнии сейчас выглядит так

Sinoptik 4 июня 2010 21:23
Цитата:
А и не забухать ещё летом важно очень
если заниматься,как можно забухать?)

Kluivert 4 июня 2010 22:41
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1070279545)
Цитата:
А и не забухать ещё летом важно очень
если заниматься,как можно забухать?)
Да как нехуй... Лето такая пора
Тут ещё чемпионат мира через неделю...:)
И днюхи всех знакомых попали на лето.
Буду стараться не больше 1-2 раза в неделю пиво

Sinoptik 4 июня 2010 22:44
1-2 это много)тренинг важнее:blackust:

Kluivert 4 июня 2010 22:45
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1070280397)
1-2 это много)тренинг важнее:blackust:
Знаю что важнее. Ну я считаю раз в неделю это нормально как бы,для меня

Добавлено через 5 минут 26 секунд
Не ну,под чемпионат Мира,святое как бы

mab 4 июня 2010 23:00
Мистер маки, и какие силовые ? :)
в рот трахал физиологию, не могу массу набрать
сраные 75 зависли

Kluivert 5 июня 2010 12:45
Левый трицепс дёргается,прикольно:p

Планетский 5 июня 2010 15:24
за три с половиной месяца в становой с 60 х 10 до 150 х 3 дошёл. Надо сказать, что запас силы в самом начале был нормальный, просто технику вырабатывал.

Зато набрал сала дохуя, до этого скидывал где-то 7-8 примерно, щяс, чувствую, всё назад вернулось с этими женщинами-любящими-готовить, пивом и днями рождения.

:boyara:

064 5 июня 2010 15:39
Цитата:
Цитата от mab (Сообщение 1070280568)
Мистер маки, и какие силовые ? :)
в рот трахал физиологию, не могу массу набрать
сраные 75 зависли
не знаю правда нет, на себе не пробывал, но тренер говорит что от приседаний заебок масса растёт, там у нас тип ходи он приседает сейчас 80 кг на 20 5подходов, когда пришёл был пиздец шпала, а сейчас на нормального пацана начинает походить))

Димка :-) 5 июня 2010 15:49
общая масса тела от приседа идет хорошо

Kluivert 5 июня 2010 18:37
Общая масса тела от каш с низким/средним ГИ идёт хорошо

C-Bert 5 июня 2010 19:16
Цитата:
Цитата от Мистер Маки (Сообщение 1070276166)
я бы хотел 90 весить
ну а в чём проблема!??:| жри больше качайся тоже часще!!;)
:horosho:

Добавлено через 5 минут 31 секунду
Цитата:
Цитата от Kluivert (Сообщение 1070280408)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1070280397)
1-2 это много)тренинг важнее:blackust:
Знаю что важнее. Ну я считаю раз в неделю это нормально как бы,для меня

Добавлено через 5 минут 26 секунд
Не ну,под чемпионат Мира,святое как бы
некаких раз в неделю!!:o тебе 18 есть??!!:p расписку отмамки спапкой принеси!!:o

:guinda::guinda::guinda:

Kluivert 5 июня 2010 21:55
90-110 пульс в состоянии покоя... Знаю,что не нормально.
Кофе?

eleftheria 5 июня 2010 23:17
ты ведь вроде бы гуарану употребляешь?

Firstface 5 июня 2010 23:31
Цитата:
Цитата от 064 (Сообщение 1070285534)
Цитата:
Цитата от mab (Сообщение 1070280568)
Мистер маки, и какие силовые ? :)
в рот трахал физиологию, не могу массу набрать
сраные 75 зависли
не знаю правда нет, на себе не пробывал, но тренер говорит что от приседаний заебок масса растёт, там у нас тип ходи он приседает сейчас 80 кг на 20 5подходов, когда пришёл был пиздец шпала, а сейчас на нормального пацана начинает походить))
правда тут только в том что, что бы набрать массу, нужно качать крупные мышцы.

Kluivert 5 июня 2010 23:38
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1070289742)
ты ведь вроде бы гуарану употребляешь?
Нет,я кофем балуюсь перед тренировкой...
Сейчас пульс упал до 80-85...
Спустя 4 часа после тренировки был 90 с хуем

Добавлено через 2 минуты 4 секунды
Цитата:
некаких раз в неделю!!:o тебе 18 есть??!!:p расписку отмамки спапкой принеси!!:o

:guinda::guinda::guinda:
Живу без отца. Мать за границей. Ещё вопросы?

C-Bert 5 июня 2010 23:46
бухло это зло для качка!!!;);)

Kluivert 5 июня 2010 23:46
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1070289999)
бухло это зло для качка!!!;);)
А я не говорил никогда что я качёк

C-Bert 5 июня 2010 23:47
не важно! ты же ведь занимаешся!

Dest 6 июня 2010 08:11
слшыь не понти а) иногда можно)) жизнь такая молодая)

C-Bert 6 июня 2010 09:19
в маленьких каличествах!!;)

Rubin 6 июня 2010 09:43
Как эффективно запястье можно,подкачать?
Не считая,спандеров.


Часовой пояс GMT +3, время: 23:40.
Страница 136 из 200: « Первая ← 3686116126129130131132133134135136137138139140141142143146156186 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.