Цитата от R~Man (Сообщение 1070314316)

сегодня делал дожимы, попросил какого-то парня в зале штангу сорвать, так он ее не смог сам сорвать, пришлось помогать ему. зато он в армейских штанах, блин, ходит.
потом попросил более здорового сорвать штангу, сорвал нормально, после подхода говорит что надо штангу на грудь опускать, на что я ему сказал что это дожим, что бы верхнюю амплитуду прорабатывать. ничего не сказал он на это, только улыбнулся. потом он пошел присед делать, а вместо этого у него полуприсед получается, жесткий недосед был.
сочувствую всем кто в фитнес-центры ходит заниматься

Цитата от 064 (Сообщение 1070314325)

хах)) точно)

хах)) студент должен быть голодным)) да и плюс я один жеву, некогда варкой заниматься))))

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1070314855)

Такие мазы бля...я себе с 15 лет сам готовлю.а последние 2 года каждый день у меня уходит на готовку минут 40-50 не больше.думаю это не так сложно.кинуть куру и кашу вариться и пойти заниматься своими делами по дому дальше

Цитата от 064 (Сообщение 1070315437)

хах) ну мужик чё)) а я один с 16 лет живу ....просто время на готовку нет особенно сейчас....до 4 на парах с 5 до 9 на работе......я в тренажору то теперь попадаю только в субботу и воскресенье(((ну на пару раз на неделе с утра) я дома только сплю и то не каждый день)) у меня сейчас дома из еды 300 грам творога, 200 грам сметаны, яблоко и сахар)))

Цитата от mab (Сообщение 1070316670)

на лопате то ? :(
сухой буду как хз кто...
брат ходил...такой дрышь пришел пзц