Я просто дико не люблю банки покупать и ими заставлять всё. Предпочитаю брать порционно. В этом плане очень импонирует продукция компании ABB :horosho::horosho::horosho:

http://www.americanbodybuilding.com/

ну базара нет :) когда ты один этотп ротеинчик раз в день вкидываешь тебе похуй уже на экнономию,а системно нанчешь принимать сразу начнешь экнономить.

похудел на 2 кило :bad: взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

надеешься похудеть с ним?:)

нет конечно,просто эти вибрации раслабляют неплохо

Сначала прочитал вибратор.. )

:D

Салам. Сходил сегодня на кик. 5000 в месяц башлять. Че будешь ходить?

Да ваще огонь взял у девушки вибратор приятно трясет бока:morj:

:morj:

Скорей всего,щас работа кончится,Учеба начнется пойду запишусь,ничего что я мешок в этом деле? примут?

я знал что будет смешно звучать :D

я думаю примут :D

это, чё я тут на бокс хожу, за почти три месяца не стало 15 кг, силовые ушли впесду, зато я стройняга теперь вроде как и не такой неповоротливый калач :ma3im::ma3im::ma3im:


чё за вибратон ? О_о

у меня вот сейчас дилема: оставатся в ТЗ или пойти на боевое самбо. хз чё делать:(

Короче все ушли топтать мешки) хуй кто че пожмет и нарастит теперь))

На самом деле двух бутылочек протеина XXL от ABB хватало на целый день. В каждой порции по 50 грамм протеина и около тысячи калорий. Бомбовая штука была. Жаль, сейчас не вижу в продаже нигде. Даже в линейке продуктов нету на оффсайте. Да и на вкус он был очень даже приемлемый, что ДИКАЯ редкость. Я столько всего перепробовал, и 90% из этого на вкус просто мерзостное дерьмище. Особенно запомнился Nitro-Tech Hardcore со вкусом Fruit Punch, пиздец помои. Даже от одного воспоминания рвотная реакция. Ванильный Gold Standart тоже мерзопакостнейшая штука. Это первое что в голову пришло.

в общем хотел узнать у людей, которые имеют опыт со спорт питом...
занимаюсь чуть больше года на турничках и брусьях, зимой ходил в зал... мне нравиться, как развилось моё тело в плане внешнего вида да и силы прибавилось... но оно сейчас тупо остановилось в "развитии" из-за того, что не могу набрать вес... показатели увеличиваються, а масса на месте стоит... не дело(( ведь я больше хотел бы красивое тело))))
ближе к делу... я подумываю взять протеин и пойти в зал и усердно заниматься... моя цель набрать вес и минимально причинить вред организму... на сколько я понял протеин безвреден или я ошибаюсь? у него есть какие-то вытекающие приколы?
но тут мне на днях попался на глаза креатин... почитал в инете, люди говорят, что он тоже вполне безвреден... кто что скажет по поводу креатина? можно ли совмещать сразу проетин и креатин с самого старта? или лучше сначала что-то одно, а потом уже вместе... или просто на чем-то одном остановиться?
и самое главное это стояк... не вредят ли эти хрени стояку? )))

Нахуя тебе Дест реально???? все нормально же у тебя

Хочу руку сухую 50 и дергать больше тонны)
Хоть в рот меня выеби люблю я себя проверять на прочность.

будешь есть протеин и креатин стояк может пропасть совсем.
так что тебе выбирать:|

а если просто протеинчик, то мой болт будет и дальше радовать девиц?

Нет, мой вон вообще уже никого не радует. Совсем вялый.

вялый, как арбуз, который мы вчера с друганом купили? ахахаха

Хуй знает зачем вы с друганом пытаетесь трахнуть арбуз :)

девушки не дают(

я то думаю че у меня утром стояка нет :| протеин берет своё