Hip-Hop.Ru
Страница 19 из 200: « Первая ← 9121314151617181920212223242526293969119 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 2. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-2-a-280462/)

Планетский 23 января 2010 19:37
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1069059498)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1069059476)
у нас рамштайн в перемежку с клубняком рубит обычно )
не напрягает вроде :horosho:
у нас клубняк тоже часто гоняют а вот рамштайн за 2 года вроде не разу не слышал!!!:confused: хоть и живу в германии!!:guinda::guinda::guinda::guinda:
значит дело в текстах наверное ))
у нас-то его чисто из-за звучания гоняют )

C-Bert 23 января 2010 19:40
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1069059533)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1069059498)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1069059476)
у нас рамштайн в перемежку с клубняком рубит обычно )
не напрягает вроде :horosho:
у нас клубняк тоже часто гоняют а вот рамштайн за 2 года вроде не разу не слышал!!!:confused: хоть и живу в германии!!:guinda::guinda::guinda::guinda:
значит дело в текстах наверное ))
у нас-то его чисто из-за звучания гоняют )
не у них текста так себе я бы сказал детские!!! ничего пошлого нет ну там кроме парочку песен!!:morj:

Jintropin 23 января 2010 19:42
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1069059498)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1069059476)
у нас рамштайн в перемежку с клубняком рубит обычно )
не напрягает вроде :horosho:
у нас клубняк тоже часто гоняют а вот рамштайн за 2 года вроде не разу не слышал!!!:confused: хоть и живу в германии!!:guinda::guinda::guinda::guinda:
Под Рамштайн ахуенно качаться:horosho:У тебя тренер не Маркус рул Случаем?:rolleyes:

Kluivert 23 января 2010 21:16
Раммштайн напрягает... На голову давит.
Я бы хотел под Ониксов или что то в этом роде.
Но суждено под Виктора Цоя и клубнячок+шансончик.
А вообще похуй под что качаться,не замечаю музыку как-то

Jintropin 23 января 2010 21:17
Данунахуй.включи Диму билана и попробуй под него.штангой накроет

Kluivert 23 января 2010 21:23
Под Виктора Цоя вобщем то неплохо....
Показать скрытый текст
Под Билана тоже качался,для разнообразия пойдёт.

C-Bert 23 января 2010 21:41
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069059592)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1069059498)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1069059476)
у нас рамштайн в перемежку с клубняком рубит обычно )
не напрягает вроде :horosho:
у нас клубняк тоже часто гоняют а вот рамштайн за 2 года вроде не разу не слышал!!!:confused: хоть и живу в германии!!:guinda::guinda::guinda::guinda:
Под Рамштайн ахуенно качаться:horosho:У тебя тренер не Маркус рул Случаем?:rolleyes:
не я да же такого не знаю!!!:)
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069060641)
Данунахуй.включи Диму билана и попробуй под него.штангой накроет
:dovolen::guinda::guinda::guinda::guinda::guinda:: guinda::horosho:

Лидер экономии 24 января 2010 05:59
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069058642)
Под какую музыку качаетесь?у меня в зале очень редко получаеться поставить тяжелое музло(метал,рок или гангста рэп)потому что 90 % занимаеться мажоров которые делают только прес и слушают попсу и телки как врубят билана какогонибудь так и хочеться разьебать центр:ma3im:
у нас радио рекорд играет , уже заебало. полгода одно и тоже ) надо под металл или хард заниматся )
http://www.youtube.com/watch?v=tXaZmY52gHM

Ymmot Ittecrev 24 января 2010 13:12
в тренажерке где я занимаюсь все время играет Тимати :boyara:

C-Bert 24 января 2010 14:06
Цитата:
Цитата от Rock-n-Rolla (Сообщение 1069065569)
в тренажерке где я занимаюсь все время играет Тимати :boyara:
:eek::eek::eek::guinda::guinda:

бля у нас сегодня хиты 80их играли ну лёгкий рок!!!:dovolen::morj:

Jintropin 24 января 2010 14:12
Пошел в качалку.сегодня по плану руки:)

C-Bert 24 января 2010 17:28
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069066237)
Пошел в качалку.сегодня по плану руки:)
а я сегодня по плану грудак трицепс качал!!!:o:king:

Jintropin 24 января 2010 17:40
Пришел.заебись поработал.благо зал был пустой кроме одной телочки,никто не мешал.поставил драмчик и въебывал как надо.на удивление пока не мышцы не сыпяться да и силовые не падают,наоброт даже где то выросли.еше неделю на низкоуглеводке и 2 дня бууду угли в больших количествах вкидывать.а там и кленчик дойдет.такие дела:)

З.Ы. Хотел Ромичка спросить как протикает сушка на клене как его забанили:seva:такое ощущение что он в бане чаще чем в обычном состоянии:ma3im:

Zed-zip 24 января 2010 18:01
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069059231)
Цитата:
Цитата от Zed-zip (Сообщение 1069058798)
знающие люди, дайте совет, как накачать широчайшую мышцу спины, которая вдоль позвоночника.
проблема в том, что правая мышца развита значительно больше, чем левая.
сейчас нужно будет уровномерить их))
Ничего страшного что одна часть развита больше другой.нету идеально асиметричных людей.у меня тоже так.на широкую лучьше всего подтягивания широким хватом за голову.если подтягиваешь больше 10 раз спокойно можешь вешать груз.удачи;)
понятно, что нет :)
НО, всё равно есть же способы уровнять их))

Jintropin 25 января 2010 07:27
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1068951446)
кто не видел советую умсереть со смеха.
терри крюс и дэймон вэйенс.
я сто раз смотрю это видео и сто раз плачу от смеха
http://www.youtube.com/watch?v=V4K7kKg7FG0
Только что в контакте посмотрел,пиздец :ma3im:особено когда он штангу жал и подкидывал и на дорожке бегал:guinda:есть еще продолжение?

Dest 25 января 2010 07:50
полная версия на ютубе))

Jintropin 25 января 2010 08:26
Вложений: 1
блять у меня ютуб тормозит(

Добавлено через 9 часов 49 минут 57 секунд
Заебали молчать))раскжите что нибудь интересное:)

Добавлено через 10 часов 44 минуты 30 секунд
Прогрес просто калосальный...блядь он как не человек просто на последней Оле был:| такое ощущение что это самый большой билдер за всю историю,огромнее его разве что Коля был и то я уже сомневаюсь:)

C-Bert 25 января 2010 19:36
бля я сегодня свой жир в теле мерил!!:ma3im: просто пиздец я свинья толстая!!:dovolen:

Jintropin 25 января 2010 19:43
как ты мерил?и каков % ?

C-Bert 25 января 2010 20:13
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069078793)
как ты мерил?и каков % ?
ну мерел через специальные весы на которые голыми нагами встаёш:) и через программу на компе выходит резултат!!!

1. вес мой 88.5 кг:|
2. жир в кг 19.4:ma3im:
3. жир в % 21.9:(
4. воды в теле в кг 50.6:horosho::dovolen:
5. воды в теле в % 57.2:dovolen:
6. масса без воды и жира в кг 18.5 тоесть мышичная масса!!:morj::boyara:
7. масса без воды и жира в % 20.9 тоесть мышечная масса!!:guinda::boyara:

Jintropin 25 января 2010 20:16
ну вес то совсем децкий)) оже бы хотел себя замерить на % жирка и мышечной массы

C-Bert 25 января 2010 20:22
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069079162)
ну вес то совсем децкий)) оже бы хотел себя замерить на % жирка и мышечной массы
а что у вас на качалке такого нет??:) билдер сколько ты весиш??!!:cool:

Jintropin 25 января 2010 20:24
ну бля у нас не такие навороченые спорт залы как у вас в Германии.:) на данный момент 95.рост 177-180. начинаю потихоньку сушиться.хочу кг до 85-87

C-Bert 25 января 2010 20:31
Цитата:
Цитата от Bilder (Сообщение 1069079233)
ну бля у нас не такие навороченые спорт залы как у вас в Германии.:) на данный момент 95.рост 177-180. начинаю потихоньку сушиться.хочу кг до 85-87
кстати бля может как нибудь покидаем фоток сюда со спорт залов!??:confused:
да там ничего сложного нет в этой системе то просто весы какието мудрёные и всё а так он через программу все сделал за 3 минуты и померел метром мой живот и талию!!:cool:

Jintropin 25 января 2010 20:33
щас кидану фоток совего зала))


Часовой пояс GMT +3, время: 06:58.
Страница 19 из 200: « Первая ← 9121314151617181920212223242526293969119 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.