да я от потери жидкости не сильно страдаю на тренировках, так-то )

да и в течение дня я достаточно интенсивно пью :morj: с балансом по ощущениям всё заебись )

ну тут даже смысл не в балансе, а в том, что кровь сильно сжижжается, что сильно ухудшает доступ питательных веществ к необходимым клеткам мышц. во-первых, ты априори меньше жмешь, во-вторых, у тебя хуже растет мышца. а если ты при этом еще используешь спортпит, то он действует вместо положенного времени вдвое дольше.. особенно много надо пить тем, у кого повышенный уровень гемаглобина в крови (а эта хуйня почти у всех мужиков)

я банально не успел заморочиться на эту тему, если честно )
буду вливать тогда, значит.

Я, если утром успеваю, завариваю себе зеленого чая 0.5

:horosho:

Уже 2 недели как выпиваю по 3-5 чашек зеленого чая без сахара.иногда ложку меда ложу

Подкаченый гдето около 40 см, у меня 37 (( а накаченый после 40 - 43 )) смотря какое телосложение :horosho:

Пить нужно не больше 0,5 за тренировку,но и не меньше. Больше-нагрузка на сердце
Я вообще зимой пару глотков сделаю за тренировку и всё,не тянет нихуя.
А летом и 0,5-литр

честно говоря я прихуел когда увидел, просто пиздец какойто, тягу без лямок это вобще просто ахуеть :eek: мб монтаж какой, но тогда он актер просто отменный
http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8&NR=1

ну Дикуль-то это ваще мужик-феномен :horosho:

Мужик монстр )

Дикуль зеробой :)

Перестал переть нановэйпор(
Хоть вкусный он до опизденения и то хоршо :) Такого вкусногос портпита я еще не пробовал)

Смысл его пить если он перестал действовать.подожди 2 недели и снова в бой

да нет ну он действует гдето внутри я имею ввиду такого фокуса и концентрации как в первые приемы уже нет. а бросать пить смысла опять же нет надо уж пропить как положено.

Дикуль - известный крутарь

у него еще школа своя была. там дети 14-летние самолеты катили, поезда зубами и прочее.. вобщем у него в СССР была самая ахуенная школа развития силы. мне кажется, один из первых лифтеров у нас в стране.

респекты:horosho:

Дикуль , я думаю что это подстава ) ну не может человек со сломанным позвоноником такие веса тягать , тем более что история с этим рекордом мутная ) но во всяком случае огромное уважение к нему , не каждый после перелома будет поднимать большие веса )

ага, а ещё после перелома ходить нельзя было.

очень остроумно :bad: . брат ломал позвоночник и ему нельзя нихуя тяжёлого тягать ) а тут такие веса ) всё может быть конечно ..

Ходит мнение, что это видео Дикуля постановочное, он же циркач все-таки или кто-то там из этой бригады. А видео это для пиара. Ведь сейчас его лечебные центры, лекарственные препараты под его именем. Стоит задуматься.

Вы гоните чтоли?это не монтаж...если он делает тягу больше чем вы набираете в троеборье это ваши проблемы.

не исключено. но учитывая какие он вещи вообще по жизни вытворял и какая у него непоколебимая репутация, думаю, это не так. такая репутация не продается, такой репутацией не рискуют! есть в жизни вещи, которые за деньги не купишь. искреннее уважение тысяч - одна из таких..

сегодня на плинтах приседал с гантелей - вот охуенное упражнение :horosho:

Рекорды Дикуля миф или реальность?
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5864&hl=

мне тренерша рассказывала на чемпе мира полтонны на штанге было и гриф сломался у мужика
тут и так на видео 450 уже гриф пиздец гнётся

Ромич , я про эти мутные слухи и говорил ) что многие сомневаются в рекордах Дикуля ) но всё равно он уважаемый человек , хоть и не совсем ясно пиздёжь это или нет )

Ну вот и там мысль пробежала, что когда Дикулю предложили выступить на соревнованиях и официально зарегистрировать силовые показатели, он отказался. И нигде эти его рекорды официально не зарегистрированы.