Дрочить еще вреднее

во время разводки в шее что то хруснуло :(
ппц,задрали уже неудачи, то одно то другое
щас ппц болит,не повернешь нормально,ни поспать..пзц

греться надо перед тренировкой!!:horosho:

я и побегал и размялся нормально :(

я толстый :mad: а пресс качать спина болит

гиперэкстензию делай:horosho:

ну может веса много взял!!:confused:

16 кг
если я жму 75,то 16 вроде как мало :(

Купи себе Капсикам и разогревай больное место. Если там нерв защемил, то мне Кетонал гель и Кетонал-форте помогало.

спасибо,вроде успокоилась шея

я хуею баба жмет..

http://www.youtube.com/watch?v=4ID_q9oANjk&NR=1

ну вон у реймса тренер тоже мощная такая девушка )

станаза уже не так прет.перехожу на гр+инс

у меня у знакомого жена инструктор по гребле - так это такой пиздец!

я хуй знает как он на нее запал, но пацан вроде впоряде, симпотный, подкачанный, неглупый, телочки у него нормульные были)) сам он причем инструктор по плаванию..

Замути с ним:o

ебани себе глюкозы по вене лучше, можт в мозг че пойдет, соображать че несешь начнешь:|

Я еще давно понял что ты не по правильному пути пошел.съеби отсюда,не позорься

по какому нахуй пути, василий? перекачался что ли сегодня)))
че те от меня надо ваще?:)

Дай $ на творог

да тебе не творог, а шоколадку надо.. причем срочно..

Спасибо.не хочу себе такой мамон как у тебя

не рановато:p

шутка.:seva:

:Dте точно шоколада надо пожрать, а то совсем ебалу стал нести..

где ты тут мамон увидел, инфузория-туфелька?:boyara:

Жирный дрищь.:|