Hip-Hop.Ru
Страница 108 из 200: « Первая ← 8588898101102103104105106107108109110111112113114115118128158 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Лидер экономии 2 ноября 2011 20:48
Цитата:
Цитата от d.komendant (Сообщение 1074521460)
У меня 140-150 штанга уже выпадает из рук, один раз только могу сделать. Начал экспандеры задрачивать, может что и выйдет из этого.
раньше такая же хуйня была. сейчас 160 нормально уже держится без лямок

Агрегат 2 ноября 2011 21:02
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074473367)
у Скоромного руки воще бодрые! И это категория до 100 кг при том
:o

Sinoptik 2 ноября 2011 21:05
Цитата:
Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1074521695)
Цитата:
Цитата от d.komendant (Сообщение 1074521460)
У меня 140-150 штанга уже выпадает из рук, один раз только могу сделать. Начал экспандеры задрачивать, может что и выйдет из этого.
раньше такая же хуйня была. сейчас 160 нормально уже держится без лямок
нормально))))

Чумазик 2 ноября 2011 21:17
завтра иду записыватться в спорт зал :dovolen:

grrkva 2 ноября 2011 21:28
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1074521512)
Честно пацаны я вчера почти до вечера репитил видео с Жиганом в качалке.
Молотки с 5-кг это нечто просто) Русский марш)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074521499)
обратный хват выручит вас, джентельмены!
научи меня будь добр, выручи)
Хуле вы доебались то, там гантели из осмия и это разминка:o

Лидер экономии 2 ноября 2011 21:30
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1074521910)
Цитата:
Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1074521695)
Цитата:
Цитата от d.komendant (Сообщение 1074521460)
У меня 140-150 штанга уже выпадает из рук, один раз только могу сделать. Начал экспандеры задрачивать, может что и выйдет из этого.
раньше такая же хуйня была. сейчас 160 нормально уже держится без лямок
нормально))))
ну не триста, но все же :o

grrkva 2 ноября 2011 21:32
Я посмотрел видосы как у разнохватов бицухи рвутся, теперь мне страшно когда кто-то разнохватом делает:ugly:

Агрегат 2 ноября 2011 21:33
Вложений: 1
вот жизненная хуйня незнаю баян не :morj:

marinka_sh 2 ноября 2011 22:42
Интересно, чего у Максима так масса быстро исчезла?
С 2-30
http://www.youtube.com/watch?v=--e15M5mrC8&feature=related
а теперь через год
http://www.youtube.com/watch?v=PeRElfmJKeU

Dipack 2 ноября 2011 23:23
на зоне хуёво кормят!

marinka_sh 2 ноября 2011 23:28
Да есть видео еще до зоны
http://www.youtube.com/watch?v=REAe4RbMq9U
Уже тут он на дрыща похож

Пан Махмуд 2 ноября 2011 23:31
Наркотики наверно :guinda:

Агрегат 2 ноября 2011 23:33
на казеной ухе из лещей сильно массу то не поддержишь есичо :o

marinka_sh 2 ноября 2011 23:38
Смешная фигня, где он о лишнем весе загонял. Типо если ты жирный, значит мудак последний. Не можешь похудеть - вставай раком.
http://www.youtube.com/watch?v=QllufsxscZQ
А вот его старое видео, где он жирный увалень и еле смог поднять себя на высоту своей груди. С 4-51
http://www.youtube.com/watch?v=lR4PawnRc04

Dipack 2 ноября 2011 23:47
ну так он на массе был, вон просушился:morj:

Dest 3 ноября 2011 01:19
что это за гомосексуалист?

Кристина ПЭ 3 ноября 2011 08:39
это тисак. изза таких как он моя бояться ехать в рассея!

Добавлено через 3 минуты 18 секунд
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1074515405)
Цитата:
Цитата от marinka_sh (Сообщение 1074513866)
Как вам треня Жигана? Гантельки по 5 кило
http://www.youtube.com/watch?v=tLWziUxdtqQ
мне кажеться или для таких, как он, еще в древнем китае придумали весьма эффективное упражнение.... харакири называеться... :o
харакири в древнем китае :facepalm:

Droopy Dope 3 ноября 2011 08:46
Кто авторитетнее Жиган или Тесак?

Есть доллар? 3 ноября 2011 09:00
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074525225)
Кто авторитетнее Жиган или Тесак?
шокк их всех пугал

Droopy Dope 3 ноября 2011 09:43
Я ссусь от того, как Дест провел там аналогию с "Во все тяжкие"

:guinda::guinda::guinda::horosho::horosho::horosho :

Icenik 3 ноября 2011 10:17
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074525526)
Я ссусь от того, как Дест провел там аналогию с "Во все тяжкие"

:guinda::guinda::guinda::horosho::horosho::horosho :
какую аналогию? проф мне плиз

Droopy Dope 3 ноября 2011 10:23
не не, заебусь искать

FINN_sv_COOL 3 ноября 2011 10:52
ребят, кто какие упражнения делает для развития хвата?кроме эспандеров, виса на турнике, удержание штанги?

eleftheria 3 ноября 2011 11:26
Цитата:
Цитата от FINN_sv_COOL (Сообщение 1074525897)
ребят, кто какие упражнения делает для развития хвата?кроме эспандеров, виса на турнике, удержание штанги?
а что тебе ещё надо?:confused:
одеваешь пояс, цепляешь пару блинов по 15-20 кг и висишь на турнике пока до усрачки.))
ещё ахуенно хват развивает - канат:horosho: правда, больше для дрыщей упражнение ибо обоссоным весьма проблематично лазать по нему.
такие дела.

StanCentrum 3 ноября 2011 12:03
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1074526150)
одеваешь пояс, цепляешь пару блинов по 15-20 кг и висишь на турнике пока до усрачки.))
Какой-нибудь еще профит есть с этого упражнения, кроме хвата?


Часовой пояс GMT +3, время: 06:23.
Страница 108 из 200: « Первая ← 8588898101102103104105106107108109110111112113114115118128158 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.