у меня за месяц уот так вот бицуха на 5 см выросла, например. да и в жиме 30 кг добавил;)
так что думай сам:)

Паcан реально бицуху "прокачал" :zooninja:

дешёвая копия bodyrock.tv

http://www.youtube.com/user/charliejames1975

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pvLv7Bo1_LY
Пацаны, всем советую на сушке вот такую благодать, рельеф ебашит

Фристайлер еще можете включать вместо родного звука

ну а ты не охуел с последних видео Лещеносца, где видно наконец его ОПГ. "Амбалы в два раза больше Жигана"))
ебать там два карандаша карлсон и сынок чей-то)

даже бомжей у меня рядом с пивнушкой такими не напугаешь))

я защищу тебя самурай. приезжай возьми кило метана и дури возьми мешок.

Я тоже на протеинах блеать :morj: Вот тока что с почты забрал, посылка всего 2 дня шла, заебись с соседних городов заказывать)) Тока кароче касяк, прота всего 2/3 банки, это норм? То что в магазе отсыпали исключено, т.к. герметично запаковано все было.

А по сколько весел? :D Я расчитываю все 15 см прибавить.
Сколько подходов? Каждый тренеровочный день?

:morj:

как расценивать сей смайлик? :confused:

Да ладно чо уж, я когда свою первую банку прота купил, тоже чота насторожился полупустой банкой:guinda:

Скорее всего негры на заводе отсыпали! Ибо это нездоровая канитель:black:

спасибо братюнь, таки да это мой первый прот) значит я могу подымать свою самооценку обратно, меня не наебали? :horosho::dovolen:

нигеры массонят :black::zloypiton:

лучше мешок метана и мешок дури
и я тогда тоже приеду защищать:boyara::horosho:

я в 2000 году пизды от немецких нацыстов получил, тогда не смышлённый был они сука меня к магазину прижали и нахуярили ботинками по ногам в лицо не разу не попали:miha:

кулстори бро, тока к чему это?

лучше лещей мешокк, тогда вообще весь форум слетится :horosho:

Шок сам малой ростом просто)

Фасуют по весу а не по "высоте в банке".

Да вот мне это тоже дохуя не понятно - покупаешь огромную банку (2.5 кг) - а прота там половина банки! Вопрос - НАХУЯ?

что бы лохам (то бишь обыкновенным обывателям (то бишь нам с вами)), визуально казалось что продукта дохуя. элементарно же. с этой же целью в пачки чипсов и сухариков всяких воздух накачивают например.

Осталось решить чо брать из спортпита и закупаться :inlove:

:black:

http://www.youtube.com/watch?v=_Z1TG9APWQU&feature=player_embedded
уот так уот камбэк!

Такое ощущение что он щас старого начнет стулом мудохать, как будто из реслинга запись. Когда я вижу рядом посты Деста и Сарка, я ссусь. Силачи на аватарах:guinda:

:eek:

не хватает аватара с Дмитрием Шокком, дабы дополнить красочную картину!

эпическая поебень
пространство прота и банки обсуловлено технологическими условиями.

атлично просушен