Hip-Hop.Ru
Страница 129 из 200: « Первая ← 2979109119122123124125126127128129130131132133134135136139149179 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Che?! 16 ноября 2011 20:58
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074629633)
ребят,так нельзя шутить.
согласен тут

Коки Дубровка 16 ноября 2011 21:03
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074629794)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074629633)
ребят,так нельзя шутить.
Я вижу тебя так и распирает от зависти и ощущения собственного ничтожества:mad:
изучай меня по звездам,я не легкая загадка
разгадать меня не просто(с)

МЭДЫЧ 16 ноября 2011 21:07
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074629032)
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074628949)
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074628719)
Пацаны, вы чем химиков обсуждать сперва добейтесь, тролли, сделайте свой проект, сделайте всё

Добавлено через 1 минуту 18 секунд


Всё хуйня Миша, давай по новой
"сперва добейтесь" таки бессмертно :guinda:
Если кто-то критикует меня, я ему имею право это сказать, потому что кто он "дрищь" смеет критиковать людей занимающихся нормально спортом
твоя схема не учитывает моментик - есть дрищи что и по ебалу дать могут, и не посмотрят что дохуя бройлер :13pm:

Коки Дубровка 16 ноября 2011 21:08
ДЕСТ,к тебе вопрос.
можно ли достичь уровня профессионалов за 5 лет?при этом,что все будет на высшем уровне,начиная от тренировок и заканчивая чем только можно.

grrkva 16 ноября 2011 21:21
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074629980)
ДЕСТ,к тебе вопрос.
можно ли достичь уровня профессионалов за 5 лет?при этом,что все будет на высшем уровне,начиная от тренировок и заканчивая чем только можно.
Фотка Скоромного не далее как сегодня показывалась, вот и смотри.
И вообще, профессионалов чего?

Коки Дубровка 16 ноября 2011 21:23
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074630063)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074629980)
ДЕСТ,к тебе вопрос.
можно ли достичь уровня профессионалов за 5 лет?при этом,что все будет на высшем уровне,начиная от тренировок и заканчивая чем только можно.
Фотка Скоромного не далее как сегодня показывалась, вот и смотри.
И вообще, профессионалов чего?
я говорю про уровень мистер Олимпия.

grrkva 16 ноября 2011 21:40
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074630086)
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074630063)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074629980)
ДЕСТ,к тебе вопрос.
можно ли достичь уровня профессионалов за 5 лет?при этом,что все будет на высшем уровне,начиная от тренировок и заканчивая чем только можно.
Фотка Скоромного не далее как сегодня показывалась, вот и смотри.
И вообще, профессионалов чего?
я говорю про уровень мистер Олимпия.
У невского-курицына получилось

Коки Дубровка 16 ноября 2011 22:04
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074630212)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1074630086)
Цитата:
Цитата от grrkva (Сообщение 1074630063)

Фотка Скоромного не далее как сегодня показывалась, вот и смотри.
И вообще, профессионалов чего?
я говорю про уровень мистер Олимпия.
У невского-курицына получилось
не,если не как он,а по нормальному.

Sinoptik 16 ноября 2011 22:10
как то бредово уровень мо.это отборные мутанты высшей степени обосонности. от больших финансовых возможностей зависит очень

тёмаё 16 ноября 2011 22:44
да этот уровень Олимпии вобще адский круг.
Бабло на химию надо, долги, и потом бабло только за первые места получаешь.

Короче не рентабельное это дело

sark 17 ноября 2011 05:38
начинай копить на гормошку.

Пугачок 17 ноября 2011 06:08
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467

МЭДЫЧ 17 ноября 2011 07:42
сними пока с грифа килограммов 20-25 и не позорься
если это конечно не троллинг такой

Icenik 17 ноября 2011 07:48
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
ахахаха :guinda::guinda::guinda: уебанистическое уебанство :guinda:

StanCentrum 17 ноября 2011 07:59
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
Не тянешь нихуя же. Не гони, делай с весом, при котором тебе не будут помогать каждый повтор и ты не будешь делать спину колесом.:bad:

Коки Дубровка 17 ноября 2011 09:17
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1074631768)
начинай копить на гормошку.
в плане денег на все это проблем не будет думаю.

Пугачок 17 ноября 2011 11:59
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074631983)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
ахахаха :guinda::guinda::guinda: уебанистическое уебанство :guinda:
хуле ты выебуешься уродец) месяц посещений, 70кг, это нормально, даже заебись

Добавлено через 1 минуту 7 секунд
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1074632007)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
Не тянешь нихуя же. Не гони, делай с весом, при котором тебе не будут помогать каждый повтор и ты не будешь делать спину колесом.:bad:
мне не помогают на 60, влегкую делаем, нахуя к однмоу весу привыкать? лучше больше делать, больше эффекта, ща грудак прям выпирает жестко, хотя месяц хожу.
а за спину, если я ее так не делаю, трястись начинает и наебнуться есть риск:guinda: 50 кг, вообще легко идет, и ниче не выгибаю

C-Bert 17 ноября 2011 12:13
Вложений: 2
:horosho:

Лидер экономии 17 ноября 2011 12:20
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074632928)
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074631983)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
ахахаха :guinda::guinda::guinda: уебанистическое уебанство :guinda:
хуле ты выебуешься уродец) месяц посещений, 70кг, это нормально, даже заебись

Добавлено через 1 минуту 7 секунд
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1074632007)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
Не тянешь нихуя же. Не гони, делай с весом, при котором тебе не будут помогать каждый повтор и ты не будешь делать спину колесом.:bad:
мне не помогают на 60, влегкую делаем, нахуя к однмоу весу привыкать? лучше больше делать, больше эффекта, ща грудак прям выпирает жестко, хотя месяц хожу.
а за спину, если я ее так не делаю, трястись начинает и наебнуться есть риск:guinda: 50 кг, вообще легко идет, и ниче не выгибаю
ты тролль ? таким жимом хвастатся тоже самое, что полуприсядом 100 кг кичиться ) за тебя твой друган тянет

Рока 17 ноября 2011 12:32
делаю гиперэкстензию с 20кг, 2 по 25 в начале и в конце тренировки, спина и поясница вроде нормально не тянет и не сводит, а сводит задние поверхности бёдер, вчера чуть ен ахуел, может немного выше поднять стойку чтобы больше на спину была нагрузка:confused:

Icenik 17 ноября 2011 12:45
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1074633112)
делаю гиперэкстензию с 20кг, 2 по 25 в начале и в конце тренировки, спина и поясница вроде нормально не тянет и не сводит, а сводит задние поверхности бёдер, вчера чуть ен ахуел, может немного выше поднять стойку чтобы больше на спину была нагрузка:confused:
да

Рока 17 ноября 2011 12:46
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074633195)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1074633112)
делаю гиперэкстензию с 20кг, 2 по 25 в начале и в конце тренировки, спина и поясница вроде нормально не тянет и не сводит, а сводит задние поверхности бёдер, вчера чуть ен ахуел, может немного выше поднять стойку чтобы больше на спину была нагрузка:confused:
да
ок

Icenik 17 ноября 2011 12:49
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074632928)
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074631983)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
ахахаха :guinda::guinda::guinda: уебанистическое уебанство :guinda:
хуле ты выебуешься уродец) месяц посещений, 70кг, это нормально, даже заебись

Добавлено через 1 минуту 7 секунд
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1074632007)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074631813)
зацените посаны, почти сами 70 кг жим:dovolen: скоро без помощи попрет
http://vkontakte.ru/na_kogo_ti_rabotaesh?z=video34878467...os34878467
Не тянешь нихуя же. Не гони, делай с весом, при котором тебе не будут помогать каждый повтор и ты не будешь делать спину колесом.:bad:
мне не помогают на 60, влегкую делаем, нахуя к однмоу весу привыкать? лучше больше делать, больше эффекта, ща грудак прям выпирает жестко, хотя месяц хожу.
а за спину, если я ее так не делаю, трястись начинает и наебнуться есть риск:guinda: 50 кг, вообще легко идет, и ниче не выгибаю
выебнуться то пытаешься ты как раз, недо-позер ебаный))

C-Bert 17 ноября 2011 12:51
Цитата:
Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1074633034)
Цитата:
Цитата от Steff Mc (Сообщение 1074632928)
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074631983)

ахахаха :guinda::guinda::guinda: уебанистическое уебанство :guinda:
хуле ты выебуешься уродец) месяц посещений, 70кг, это нормально, даже заебись

Добавлено через 1 минуту 7 секунд
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1074632007)

Не тянешь нихуя же. Не гони, делай с весом, при котором тебе не будут помогать каждый повтор и ты не будешь делать спину колесом.:bad:
мне не помогают на 60, влегкую делаем, нахуя к однмоу весу привыкать? лучше больше делать, больше эффекта, ща грудак прям выпирает жестко, хотя месяц хожу.
а за спину, если я ее так не делаю, трястись начинает и наебнуться есть риск:guinda: 50 кг, вообще легко идет, и ниче не выгибаю
ты тролль ? таким жимом хвастатся тоже самое, что полуприсядом 100 кг кичиться ) за тебя твой друган тянет
да он просто ещё нихера не шарит и очень быстро в застой попадёт((((

Icenik 17 ноября 2011 13:00
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1074633203)
Цитата:
Цитата от Icenik (Сообщение 1074633195)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1074633112)
делаю гиперэкстензию с 20кг, 2 по 25 в начале и в конце тренировки, спина и поясница вроде нормально не тянет и не сводит, а сводит задние поверхности бёдер, вчера чуть ен ахуел, может немного выше поднять стойку чтобы больше на спину была нагрузка:confused:
да
ок
незачто


Часовой пояс GMT +3, время: 13:38.
Страница 129 из 200: « Первая ← 2979109119122123124125126127128129130131132133134135136139149179 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.