Hip-Hop.Ru
Страница 143 из 200: « Первая ← 4393123133136137138139140141142143144145146147148149150153163193 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Есть доллар? 26 ноября 2011 12:35
майонез же фу по части пищевой ценности

Шура Балаганов 26 ноября 2011 12:50
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074700751)
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1074700062)
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит :(
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
С ведущей я бы поделал становую тягу.

CEnt 26 ноября 2011 13:29
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)

Dipack 26 ноября 2011 13:58
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)

МЭДЫЧ 26 ноября 2011 14:18
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто некому подсказать.

CEnt 26 ноября 2011 14:22
Цитата:
Цитата от Dipack (Сообщение 1074703802)
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)
:(
надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074703967)
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику:) Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.

МЭДЫЧ 26 ноября 2011 14:36
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703998)
Цитата:
Цитата от Dipack (Сообщение 1074703802)
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)
:(
надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074703967)
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703559)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику:) Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.
а научиться делать под наблюдением тренера или действующего спортсмена - не вариант?

sark 26 ноября 2011 14:40
если уже смотреть на кого-то - то Андрей Беляев наиболее технически правильно выполняет приседания.
а вообще, тренер нужен для такого.

CEnt 26 ноября 2011 14:50
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074704105)
Цитата:
Цитата от CEnt (Сообщение 1074703998)
Цитата:
Цитата от Dipack (Сообщение 1074703802)

печально)
:(
надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1074703967)

или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику:) Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.
а научиться делать под наблюдением тренера или действующего спортсмена - не вариант?
Хожу в качалку от института и того, кто подсказал бы - нет! После зимней сессии думаю в нормальный зал начать ходить, где будет человек, который объяснить, покажет... ))

eleftheria 26 ноября 2011 15:01
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074700751)
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1074700062)
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит :(
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту":morj: думаю, хуя себе троллинг на тв:morj:

Деда Лёша 26 ноября 2011 15:27
Пиздец просто, веса на приседе, становой стабильно так растут, а на жиме как и был на своих позорных n кг, так и остался:(

Мука 26 ноября 2011 15:34
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074702882)
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.

Deathrow 26 ноября 2011 15:38
Цитата:
Цитата от Белый Мишка (Сообщение 1074704379)
Пиздец просто, веса на приседе, становой стабильно так растут, а на жиме как и был на своих позорных n кг, так и остался:(
Вроде всегда так. На жиме ногами тоже

ДарБлэкСтар 26 ноября 2011 15:39
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу

Droopy Dope 26 ноября 2011 15:45
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704458)
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
Цитата:
Цитата от Мука (Сообщение 1074704418)
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074702882)
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок:)

ДарБлэкСтар 26 ноября 2011 15:47
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074704508)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704458)
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
Цитата:
Цитата от Мука (Сообщение 1074704418)
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074702882)
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок:)
:facepalm:
http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html

Droopy Dope 26 ноября 2011 15:53
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704526)
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074704508)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704458)
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
Цитата:
Цитата от Мука (Сообщение 1074704418)

неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок:)
:facepalm:
http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html
че клоуничаешь?

ДарБлэкСтар 26 ноября 2011 15:54
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074704563)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704526)
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1074704508)

по троллингу что ли?


Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок:)
:facepalm:
http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html
че клоуничаешь?
решили записать видос про химию для таких как унылый кот и прочим

Digan 26 ноября 2011 16:00
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1074704223)
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074700751)
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1074700062)
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит :(
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту":morj: думаю, хуя себе троллинг на тв:morj:
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту":horosho:

ДарБлэкСтар 26 ноября 2011 16:01
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074704615)
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1074704223)
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1074700751)

Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту":morj: думаю, хуя себе троллинг на тв:morj:
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту":horosho:
что тебе мешает стать химиком?

Digan 26 ноября 2011 16:06
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704620)
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074704615)
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1074704223)
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту":morj: думаю, хуя себе троллинг на тв:morj:
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту":horosho:
что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения:miha:

ДарБлэкСтар 26 ноября 2011 16:09
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074704661)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704620)
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074704615)

ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту":horosho:
что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения:miha:
Тогда иди в единоборства

eleftheria 26 ноября 2011 16:36
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704682)
Цитата:
Цитата от Dima Gogus (Сообщение 1074704661)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар (Сообщение 1074704620)

что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения:miha:
Тогда иди в единоборства
"бить человека по лицу я с детства не могу." (с)

Ассан Аль-Аса 26 ноября 2011 16:45
кто нибудь из пузанов добивался пресса? :o
что нужно сначала сбросить пузан?или можно сбрасывая пузан и качать пресс собственно ?

d.komendant 26 ноября 2011 16:47
Надо правильно жрать, а не пресс качать. И в конце сушки, возможно, пресс начнёт проглядываться. )


Часовой пояс GMT +3, время: 21:30.
Страница 143 из 200: « Первая ← 4393123133136137138139140141142143144145146147148149150153163193 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.