ясно

вроде пляжный сезон закончился, а пидарки, которые жмут на раз 37,5кг не уходят из зала:facepalm:сука, так накаляют такие дебилы.

пиздос без страховки даже

так вот про первый курс.зашел в родимый зал,разминаюсь.заходят девченки в зал и видят на жиме 60 кг и спрашивают кто такой сильный,ну парень не растерялся и сказал,что это он такой супер сильный.

молорик

такое часто и у нас в зале.я ебать супермэн наверное тогда, когда жать подхожу потом)
меня раздражают типы, которые походили пару раз, послушали как лифты друг другу советуют лучше жать/тянуть/приседать и начинают нести это в массы, причем нередко дополняя своими советами.это трудно описать, но я видел, как эти парни полезли на брусья и виляя всем тазом кое-как один раз отжались.один еще такой дохуя умный, мой пояс взял и пошел приседать, не спросив вообще разрешения, я слегка попутал с таких манер.

леща надо было ему прописать фигурным грифом

да я ж ему пальцем легкое могу проткнуть:saint:

ахаха
в понедельник на тренировку,надеюсь и профи тоже там будут.послушаю че да как и вас научу,пацаны.

Вовки Вейдеры, они кругом)

ебаная хуита, вчера на вечерней ударили на встречной кулак об кулак, прям в большой палец прилетело.
теперь опухший как сарделька, и кулак еле наполовину сжимается, а в понедельник жать блеать :mad:

ноги качай

пасаны, а я сегодня к однокласснику на свадьбу иду, хоть и на диете, но пожру всёровно нормально:p

ну спасибо за совет, похуй что у меня с грудными самая печалька, буду окорока качать и в пятницу и в понедельник.:horosho:

как раз примерно так ща палец выглядит :horosho: :morj::morj:

да грудные самой последней тренькой сделаеш на недели и всё! и ничего не пропустишь и не потеряешь:)

если палец не сломал)))

бля какие все тут крутые.
жмешь меньше меня? хуесос!
не знаешь техники? еблан!
мала отжимаешься на брусьях? пидарас!
вы себя вспомните. хотя кто вот так с пеной у рта пытается кого-то там осудить чаще всего нихуя не стоит.

хуесос, еблан, пидарас, тролль:o

http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/
совсем чуть-чуть до мистера О!
Хит ебучий феномен!!!:eek::seva:

не сломал, просто ушиб охуительный.

ну я когда ушиб кулак - месяц болел охуенно наверное.

а нахуй тебе большой палец для жима?
отрежь его нахуй.

я чаще всего без пальцев больших жму

Зачем тупо тягать железо? Задумайтесь!
http://www.youtube.com/watch?v=TGrt3hpPuE4&feature=player_embedded

ты вообще не про то говоришь.я не выебывался,когда мало жал или когда мало там на брусьях делал и никого не учил,читай внимательнее.думаю,что у остальных тут такая же ситуация.
протик себе сегодня взял и кальций,магний,цинк,так сказать по чуть-чуть готовлюсь)

http://www.youtube.com/watch?v=YNCtUTlWsMM

я уже заметил, что ты недолюбливаешь всех, кто не приседает 250 кг.