157 у русика рост. он как витя ака только не курит :o

у Русика ростик как у моих любимых невысоких кареглазых блондиночек грудастых)

аахахах, могу восхититься упорством Реймса, что до сих пор не унывает:horosho:

а хули унывать то

я 168 высотой бротва
ты чтото хуйню спорол. сам то сколько жмёшь поцан?

Я и то удивился - невозможно быть ростом 157 см, если ты не жидок медведев.

я этим не оч сильно увлекаюсь, я больше на внешность делаю ставку чем кто больше пожмёт

в смысле на внешность? причёска на геле, зауженные джинсы, лёгкий дневной макияж? :confused:

оч смешно, чтобы внешне быть накачанным, я не из тех кто хвастается что мало весит и много жмёт, а из тех кто снимает куртку и вызывает удивление у окружающих, надеюсь понятно объяснил и ещё я не хотел ят подасрать, наоборот если бы я сток занимался и сток весел бы то бросил, а ты держишься

ты вызываешь удивление поливая летом в куртке?

харе троллить, я вешу 102 кг, сча сушусь сбрасываю почуть и не надо придератся к словам и выдерать из контекста

прям мой вкус назвал)))

сам ростом 194))))

я пытаюсь массу набрать последний год всего-то. раньше стремился разряд нормальный поднять, КМС по пауэрлифтингу, и как-то о наборе массы не задумывался. А щас хочу весить побольше, и быть пошире :mad:

а у меня вкусы в девушках - вес 42-45 кг и рост гдето 160 см))
последние две были такие :dovolen:

поцаны а чё за прикол этот УОТ ТАК УОТ а то я проебал, эту фразу еще на доче видел вроде

через полгода результат проявляется, покрайне мере меня через полгода где-то уже многие перестали узнавать

Ты козыряешь своим весом? Нам че тебе спасибо сказать за твою сотню и свои дохлые тела в 70 не тащить завтра в зал? Не у всех в планах удивлять окружающих, снимая куртку, тут некоторые для себя занимаются, так, форму слегка поддержать, по возможности наращивать силовые весами. Прёт-заебись, не прёт-не отсиживаться же на скамейке запасных. Есть манъяки, на фоне которых, и ты ущербно будешь смотреться

мне почемуто сдаётся ты сам толи тролль толи хз ваще :confused:
твои фотки где 2009-2011 года, разница помоему кг в 40, если ты щас за сотню весишь.
Либо между фотками больше времени прошло, либо тогда что ты колол и жрал? :D

крашанные?
у меня дед был 157, батя 175, я 189, если прогрессия продолжится, то сына на баскет отдам:dovolen:

:morj::morj::morj: ну он сказочный пиздец
даблтаймы хуячит,непонятно ни слова, 9 октября бамвлаомрвам я выиграл титул мистер вселенная :morj::morj: :facepalm:
ему самому не смешно интересно :confused:

ну в общей сложности я занимаюсь три года, кушаю много, в день раз 7 примерно, всё время разные молочные коктели кефиры,макароны спорт питание ну и ещё кое что жру, не колю ничего, раньше тренировался через день, сча практически каждый день по три часа, разные группы мышц, по началу мышцы болели, сча похуй, единственное что доставляет дискомфорт - это пирдёж и растяжки:D
я те одно скажу, есть те кто занимается много и нихуя, а есть те кто за пару лет, уже добились результата, думаю на днаях записать видос как буду в подвале

руся так охуенный качок,при соотношений рост/вес считай.вообще пацан ребятенок.респект

а он у тебя уже есть?!:D а если дочь будет?!????:black:

ну отжимания от пола это пиздец конечно :facepalm:

Нормальный мужик

метаном дело пахнет :D
:confused: