Wizem | 2 октября 2011 21:56 | Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар
(Сообщение 1074311481)
Цитата:
Цитата от REIMS
(Сообщение 1074311419)
Цитата:
Цитата от ДарБлэкСтар
(Сообщение 1074311384)
через полгода результат проявляется, покрайне мере меня через полгода где-то уже многие перестали узнавать | мне почемуто сдаётся ты сам толи тролль толи хз ваще :confused:
твои фотки где 2009-2011 года, разница помоему кг в 40, если ты щас за сотню весишь.
Либо между фотками больше времени прошло, либо тогда что ты колол и жрал? :D | ну в общей сложности я занимаюсь три года, кушаю много, в день раз 7 примерно, всё время разные молочные коктели кефиры,макароны спорт питание ну и ещё кое что жру, не колю ничего, раньше тренировался через день, сча практически каждый день по три часа, разные группы мышц, по началу мышцы болели, сча похуй, единственное что доставляет дискомфорт - это пирдёж и растяжки:D
я те одно скажу, есть те кто занимается много и нихуя, а есть те кто за пару лет, уже добились результата, думаю на днаях записать видос как буду в подвале | блять ты понимаешь что ты ущербный долбоёб нихуя не интересный даже?
Дест, забань этого хуйлана или из темы исключи хотя бы, почитай его посты хотя бы в темах про ТЗ чтобы убедиться, что это необходимо. |