я читал, теперь интересно узнать у тех, кто использовал

ну я вот знаю Дест юзает, и мой корефан-химозник тоже.
ИМХО хуй знает как там выделить отдельно эффект этого йохимбе, если там такой комплекс хуярится внутрь

короче возьму банки 3-4 с айхерба.
и на пкт гляну чо за вещь такая)

ЙО хорошо поднимает настроение на пкт, немного шевелит яички и немного жжет жир. Но надо учитывать, что жрать надо по многу мг по 20 ченить.

ощущения чего именно, опухоли или операции ? )))))
побаливала помню, но больше беспокоила из-за размеров
невооружённым глазом была видна разница и было неловко в саунах :boyara:

операцию не помню, под общим наркозом делали..

а что делать если правая рука сильнее левой намного и мешает качу?

дрочи левой рукой

вот заебись под несмешную шутку создавать виртуала

Пацаны, что можете сказать о Performance Creatine от SAN, нормальная вещица?


и собственно ещё вопрос. Я знаю, что это уже много раз писали в теме, но всё же. Если заказывать товар с bb.com сколько он примерно идёт и каков прайс за доставку. А то уж очень дешевый там спортпит, думаю в чем подвох

в доставке и подвох. выгодно только очень крупно скупаться.
идет от 40 дней.
креатин моногидрат он и в Африке моногидрат. бери.

никогда не понимал почему многие так из-за креатина парятся и выбирают

Вот такое сегодня прикупил пацантре, торгаш буквально это мне всучил))) 129 баксов
Кто нибудь знаком с этим заебиь ваще товар?

бцаа хорошие, сам такие щас юзаю. сыворотка и предтрен хз :confused:

:boyara::boyara::boyara:
с твиттора новые фото

они какие-то невесомые))) пенка не растворяется. хз я поверил ему, думаю не должен хуйни посоветовать, все таки пендос:cool:

кстати, Мэдыч, ты как эти бцашки юзаешь?

бцаа вообще не особо растворимая штука) ЮСПшные просто в пудру измельчённые, заебись хоть в пенку превращаются а не в комки на стенках)

высыпаю в емкость, заливаю мл 150 воды, размешиваю выпиваю потом ещё одним-двумя небольшими заливами воды вымываю остатки

некоторые вообщзе не парятся , в рот сыпят и запивают, но с такими измельченными хз, видел один раз как чуваку, видимо, пыль эта в дыхательные попала, бедняга чуть не проблевался)

ну я так же))) А вообще я имею ввиду когда ты их принимаешь и сколько раз. чел мне сказал один раз в день с утра. я просто хз как лучше их пить. знаю что натощак желательно

нахуй они тебе с утра нужны , с утра протеин пей

их во время или сразу после тренировки, смотря какая она у тебя

вот и я о том же. с утра протеин пью всегда.думаю во время трени бцашку пить. всмысле смотря какая?)

ну тренировки же есть лёгкие, тяжёлые, на большую группу мышц, на малую , либо сплит.

вот например в субботу самая длинная и тяжелая треша у меня я убиваю ноги приседом жимом и т.п., потом биц пшнб штанга в скотте иногда молоты всякие, вот после ног перед руками ебашу бцаа, а уже после всего прот + угли.

а если там грудь отдельно, или плечи + триц, то можно и опосля

я ща по понедельникам грудь. по средам руки по пятницам спина плечи. значит мне после хуячить? вместе с протеином?

я вышел из зала, въебал бцаа, шустро принял душ, переоделся, выжрал прот
а вот тут наверное надо бы после спины ебануть бца в идеале

спасибо пробану:horosho:;)

в идеале конечно если карман позволяет мешать бца с протом всегда. и не меньеш 15 гр за раз.
то есть вот вариант хороший:
натощак черпак прота и бца

до тренировки 15 бца + то чем вы еще разгоняетесб
после сразу бца и через минут 20 прот, а лучше хороший гейнер с отношением Б-У 50 на 80 например.