Спасибо, вот как раз перешёл по ссылке в первом посте и нашёл про креатин, надо почитать и завтра купить...а пока на тренировку

бля, не удержался, извините за оффтоп, но кот такой весь непробиваемый, что пиздец

http://www.youtube.com/watch?v=VKu-urmeJl8

кстати, Мачида и Паук отправляли топовых ребят ММА спать самыми примитивными фронт-киками, которые белые пояса знают.

знать и уметь разные вещи) я бы хотел качественно уметь именно хлёсткий мае)
а унылый известный троллина тут)

Что серьезно, неужели не пользуются сверх секретными техниками убийства тибетских монахов? А ну да, эти смертоносные техники можно использовать лишь для защиты дома будды от набегов вражин. Мдась незадача, иначе бы каратисты кастовали фаерболы и ебашили бы фрифайтеров как детей.

эта несмешная хуета хотя бы тебя самого улыбает?)

Хотение не есть путь война. Желания замутняют твою чакру. Наноси удар не кулаком, а сердцем.
Харе-кришна брат мой.

да да, именно тебе в харю, сестра моя)

Сударь, я вас боюсь.
www.youtube.com/watch?v=RZ6HQL8orL4

да, давай собери все-все курьезные видосы где есть слово karate в названии, даже если там велоспортсмены-натуралы катаболизм понижают на горных трассах :D

унылый троллинг :(

:guinda::guinda::horosho:
нормально шутканул:p

МЭДЫЧ слыш интернет боец, покажи как ты владееш кунг-фу. Скинь видосик твоего "боя", я позабавлюсь.

к сожалению последние мои бои записанные есть только на VHS где-то дома у родителей это год 2003-2004 по кадетам и юниорам. а потом я покатился по наклонной)) в прошлом году пару раз выступал тут на местности, уровень весьма невысок был, так что даже в той ужасной форме медальки какие-то получились , но видео никто не снимал, по крайней мере у меня нет.

ну и после такой просьбы есть желание разве что прибор на клык скинуть одному велосипидору-ММАшнику :p

а че тяжелую атлетику по евроспорту никто не смотрит?
зубова молодая растет ваще баба огонь

что скажете на счет: Hydroxystim от Muscletech?

:black:

Как у тебя продвижение с магазином, кстати?

Посаны, а если под плечи отдельный день выделить это грамотно будет? Бо по умолчанию они у меня в сплите с ногами стоят, а это пиздец невывозная тренировка выходит, и то толком не прорабатываю. Кто как их тренирует вообще отпишитесь.

месяц пил скинул 8 кг чистого жира.мясо вообще не попалил.чудо преп.бери

чую сарказм :o

:black:

я всегда плечи в отдельный день делал.и вообще отдельно каждую группу прорабатывал.например так. 1-грудь 2-руки-3ноги-4-спина-5плечи

а че ты хочешь услышать?обычный жж.работает с диетой.ничего особоенного.если будешь лежать на диване ничто не поможет

да чо нить дельное.
на доче написали чо типа как предтренник юзать можно, что я собственно и хочу.
а ххрушным я больше доверяю :cool:

:black:

пиздатая штука.

Пока никак, я блять ходить то не могу, какой нахуй магазин? Теперь уже не раньше осени. Есть еще небольшая сложность с поставщиками, но это хуйня в принципе решаемая. Всему свое время. Не хочу открывать так, чтоб закрыться через полгода.

а ты зря не разобравшись угораешь. Это вообще толком нихуя не жж это скорее энергетическая формула. Там конская доза герани, кофеин, йо, какая то хуйня не помню и простатосадящий кето семь.
не надо ссаные порошки мешать засадил пару капсул, подковался и пошел.
был бы под руками щас с удовольствием взял мне закидывали добрые люди перед тем как я пол нож лег баночку из 18 капсул я с трех штук приход ловил не детский.

Доча и написал. у него и купи. Это как на форуме одном качковском два барыги орали что их пептиды лучше, которые как оказалось из одной даже партии были.
Сам домыслишь о чем речь?

ну на бб.ком там 200 таблов за 43 бакса

очень заманчиво, бля

:black:

Покупай. Состав безотказный. Только на все деньги, что есть на счету не бери, а то попадешь как тестобустер)

:D:D:D:p я уже сделал перезаказ