да дрищ и жму хуйню :(
поцык этот тяжелоатлет вроде а ты его знаешь? видел несколько раз на соревах

Колян это)) Мастер по тяжелой был. 140 рвал помоему. И в пауре участвовал тоже, первые места брал. Ща с армейки пришел и больше не занимается) На станаболе чисто сидел

сам:black:

чета ща мода пошла что все сами их делают. Как это ваще делать и что для этого нужно?)

когда сам делаешь они в 3 раза дешевле выходит.
вот на почитай.

http://www.say7.info/cook/recipe/512-Rollyi.html

хера се дешевле)))) Это еще надо найти всю это бадягу, рис, уксусы водоросли. Уверен что где-то это все набором продают по типу очумелые ручки)

но у нас это всё можно в супермаркете купить.:)

да и у нас можно только я это все не найду сам)))

ой чую зря спрашиваю:facepalm:

пацаны, это... вена на бицухе прикалывает, на левой руке немного видна в расслабленом состоянии. При нагрузках - на левой выпирает вена жестко, а на правой немного только вырисовывается. Можно как-то промутить, ну чтоб, при расслабленных руках они выпирали на обоих?

просушись. А вообще я думаю что это зависит от венозной системы человека. у меня например вообще вены не выпирают.

с армейки-то наверное не один десяток кг скинул?

подогрейте, пожалуйста, советиком...
пару месяцев назад вывихнул плече на треньке на жиме гантелями 35 градусов... переоценил свои силы и плече сыграло с хрустом... неделю вообще едва мог рукой шевелить... месяц не занимался, боль ушла, в бытовухе спокойно справлялся рукой... начал обратно потихоньку трениться и в основном ничего не беспокоит, но когда работаю на груше или стою в спаринге и при ударах бывает стрельнет дичайшая боль... опять же рукой едва шевелю, но спустя время от 2-х минут до нескольких часов боль уходит и все вроди в порядке... но нихуя ведь не в порядке... должно же было полностью уже зажить за такой срок...
как мне быть? практиковать какое-то самолечение мазями и т.д. или обратиться к врачу? думаю по-любому кто-то сталкивался с вывихами... буду очень благодарен за полезную информацию...

к врачу иди, во-первых нужно удостовериться, что это действительно вывих. Во-вторых, нужно его вправить. В-третьих, при вывихе суставная сумка растягивается и уже так прочно как раньше сустав держать не будет, поэтому редицивы случаются очень часто, особенно это касается травм плечевого сустава, Некоторые знакомые по несколько раз в день вправляют плечо, так как выпадает даже от мелочей, например во время принятия душа и тп.

дохуя скинул)))) Приехал ваще не узнать. Похудел и видно что мышцы были, грудак повис, руки уменьшились. И толкнуть даже 120 не может.

мда уж.. все весьма печально оказывается:( значит обязательно схожу к врачу...
просто еще, как бы это объяснить, вывих мой от части "детский" ибо сустав не выскакивал... а именно вправлять не надо... и двигая рукой никакого дискомфорта в самом суставе не чувствую... как мне кажется он же должен ходить ходуном, если вывих серьезный... или я не прав? а сама боль в плече такая, как при растяжении мышечных тканей... просто по одной боли тоже трудно судить ибо боль на все плече... и хуй определишь что именно болит... просто тоже потянутые мышцы у меня заживали буквально за 2 недели.. а тут почти 3 месяца прошло...

в японском языке нету звука Ш.
а вчера понял что оперироваться надо срочняком, ибо связка не держит уже. думаю в июне ждёт меня скальпель :morj:

как выпишут напиши мне сразу я тебе дохуя советов дам

больше понтов, чем вкуса и самой "еды"

Пацаны,друг с армейки написал,хочет курсануть первый раз метахой соло. что скажете ? стоит ли вообще ей сольно курсить?

а,стопэ , он не именно метаху хочет,а вообще курсануть
Лёха,напиши курс нормальный,для новичка перворазника, на массу )

все хотят блядь массу:morj:

а не ты ли пару страниц назад распинался по поводу реймса и его курсов? мол что не стоит курсить без опыта и показателей :confused:
мне вот сдаётся, твой друг будет заниматься чем-то похожим. да и показатели, судя по твоему описанию его, не блещут.

мэдыч,а что ты постоянно до меня доебаться пытаешься? вот не первый раз уже замечаю
мой друг без курса жмёт 100*2 раза,занимался борьбой вольной около 5 лет,после на гражданке ебашил в тз около полугода,сейчас в армейке ебашит постоянно,весит около 80 кг,при росте около 175. с химлом никогда ничего общего не имел,поэтому попросил спросить у знающих людей. и какое я описание его тут писал,помимо того ,что он в армии?

ты вроде не телка, с чего мне до тебя доебываться-то :confused: чото чушь какую-то ты замечаешь
просто контраст такой ебанул по сравнению с недавним обсуждением.

видимо меня ввело в заблуждение слово "новичок" :anddee:

200 таблеток хорошего метана

неделю на бу.неделю на винни.вес до 101.сейчас 102.800..не обращать внимания или что то изменить?талия стала меньше на 2 см.какаято сушка на массе получаеться)