в твой креатин забыли анабола добавить, не иначе. пиздец прям, две недели и масса не растет :mad:

хуйня ваше шампанское, я кое че не то скушал и не сплю уже 40 часов

йобаный рот

давайте тансыуать:icy::icy::icy:

да не,у меня чистый.моногидрад..
аххаха

в новогоднюю ночь укатали амстерским мдма с корицей ))



танцуй пока молодой http://station.ru/upload/images/%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC...%B2-96.jpg

Это все хуйня. Поеду завтра джек с протом с почты забирать:guinda::guinda:
НОС ПОРТИТСЯ СУКА

ДА ВАМ В ТЕМУ ЦЕНТРА, РЕБЯТОСИКИ

Как же бензольным пропиком сука рвет очко))) ебать(((

кастролом с олейной полируй

открыл банку глютамина от Higher Power.
весь в комках, эти комки хуй еще разобьешь.
помню на доче жаловались на такую хуйню, решил протестить, рабочий еще или нет, вообще как в дальнейшем его жрать и жрать ли вообще.
хоть и в комках, но в воде растворился за долю секунды. сам по себе кислый до ахуения. выпил его с аминоэнерджи со вкусом винограда. пить можно, в шейкере вообще ничего не осталось после него.
в течении пары часов посмотрим, просрусь аль нет)

Наверное, у всех так выглядит новогодний воркаут?:)
http://www.youtube.com/watch?v=YgbI2FF-T8Q&feature=plcp&...ykdTPYIe_H

У друга в зале тренируется Hermann Gross , Мастер Германии 2011 по Бодибилдингу, ему под 40 вроде. Говорит вчера с ним вместе спину тренировал, в среду грудак а в пятницу ноги будут вместе качать.

Говорит он по 5-7 Подходов вроде делает по 4-7 повторений(если я не забыл.)

http://www.archiv.posedown.de/meisterschaften/2004/2004-...-gross.jpg

блин это у него сзади другой чувак стоит, а я сначала не выкупил что это у него такое страшное с левой ногой:D

и что ты думаешь тебе подойдет информация о количестве его пояторов и подходов?

крутые трусы у него

это может и нет, но опыт его совсем бы не помешал)))

чтобы перенять опыт про. тебе надо вместе с ним уехать на год пожить куданить в тайгу где есть все необходимое.

а так хуй там опыта. лишний мусор только в голове.

а за свой курс гормошки и аас еще не рассказал?
вот как расскажет, тогда и толк будет.

ты мне вот что скажи: от того, что он курсит ты его меньше уважать стал? или раз он курсит, то он ничем в зале не занимается? непонятно, зачем ты про это начал. курсит-не курсит, твое ли это дело?

тут такие конченные люди есть

копирайта внатуре пора отчислять.)
ник сменил красаучег.

речь шла о том что нету никакого практического толку любителям выслушивать программы прохимиченых до костей профи. лишнее говно в голове, по факту НЕНУЖНОЕ в данное время на данном этапе)

да дядька этот учтёт, что рядом с ним натурал и не станит ему лишнего расказывать)):black:

ага, на любого дрища под грифом врубает честного и вдумчивого тренера. :horosho:

Ты вначале разберись в том, что я говорю, а потом про отчислять-не отчислять, слюшай, да?:boyara:
Ты так говоришь про прохимиченных, будто сам с этим дело не имел. Тут завсегдатаи все сами любители ширнуться.
Т.е. ты считаешь, что у тебя уровень приема анаболиков еще мал? Т.е. тебе сначала нужно подготовить организм, чтобы серьезно ширяться? Почему среди вас возникают пререкания по поводу прохимиченных? Когда читаешь такие посты, складывается впечатление, что есть тру лифтеры, которые химичат и есть пидоры гнойные, которые химичат выше нормы.

ща короче решил, что буду ходить на бокс и в тренажерку
6 дней в неделю получается:)
сказали, что сердце посажу :confused:
не поверил :cool:

:black:

непонятно, зачем ты про это начал.