Hip-Hop.Ru
Страница 50 из 200: « Первая ← 30404344454647484950515253545556576070100150 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 6 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-6-a-411373/)

Рома SHIFT 4 февраля 2012 00:30
Цитата:
Цитата от Electro GHETTO (Сообщение 1075240225)
Цитата от REIMS
это ампулы, тестостерона энантат.
бля тестестерон это же мужской гармон.нахуй он ему?:confused:

Jintropin 4 февраля 2012 03:44
ты наверное себе женские гормоны ставишь..??

Dest 4 февраля 2012 04:12
Цитата:
Цитата от d.komendant (Сообщение 1075238308)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075230994)
не ну чиста подсушиться и овладеть тамошней базой можно вполне нормэ.:horosho: какую драку будешь драцца?
Вообще тайский бокс, но будут и элементы борьбы, и возможно чего-то ещё. Я просто не в секцию иду, у нас как бы это выразиться некий "клуб любителей футбола" в общем-то :p

Парни, а дроп-сеты разумно включать в каждую тренировку допустим на разные упражнения или лучше через тренировку делать, чтобы мышцы не привыкали? Например сегодня я делал таким образом зигу с гантелей, а неделю назад жим узким хватом.
зачем тебе дропы?

Taxi Driver 4 февраля 2012 06:41
дест мой герой

МЭДЫЧ 4 февраля 2012 06:43
ты его мама или его женщина :confused:

Taxi Driver 4 февраля 2012 06:52
не, правда.

Дест, книгу пиши. Почитаю с удовольствием

Есть доллар? 4 февраля 2012 08:42
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1075240913)
ты наверное себе женские гормоны ставишь..??
что за тупые вопросы :| грудь вырастает красивая чоткая, ты перед сном её ручками обнимаешь, сосочки меж пальцев так и спааать:horosho:

ЭмЭкс 4 февраля 2012 16:20
У меня мама только что репортаж по ТВ смотрела, о "вреде протеина".:facepalm:
Она наверное теперь думает, что я умру молодым...:|

Che?! 4 февраля 2012 16:34
ебать как я люблю тупые посты

ЭмЭкс 4 февраля 2012 16:44
поэтому ты их печатаешь?

Che?! 4 февраля 2012 16:59
ну уделал старика,что тут ещё скажешь

isfeeler 4 февраля 2012 17:49
Я ебу ваши принципы, впринципе:boyara:

Jintropin 4 февраля 2012 18:09
Уже неделю в зал не хожу лечу связки..настроение ебанное когда не занимаешься кажеться что на глазах сдуваешься чувствуешь себя дерьмом)

isfeeler 4 февраля 2012 18:52
Леха, как курс? Чета давно ниче не отписывал

d.komendant 4 февраля 2012 19:39
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075240960)
зачем тебе дропы?
Если я правильно усвоил теорию - то мышцы нужно удивлять и заставлять ахуевать каждую треню, тогда возможно будет рост. Дропы по-моему хороший способ для этого, разве нет?

мс выпускной 4 февраля 2012 19:46
:morj:штангу се на грудь урони - она ахуеет и удивится, но расти все равно хуй будет!

Владик 2Ville 4 февраля 2012 19:58
http://cs9984.vk.com/u983087/151581139/z_9b3ea814.jpg

:black:

d.komendant 4 февраля 2012 20:04
Цитата:
Цитата от картман (Сообщение 1075245238)
:morj:штангу се на грудь урони - она ахуеет и удивится, но расти все равно хуй будет!
Я бы лучше гантелю тебе на язык уронил :p

C-Bert 4 февраля 2012 20:15
а я себя удивлю 3х дневным сплитом:zooninja:

Владик 2Ville 4 февраля 2012 20:32
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1075224499)
http://titans-helf.ru/vopros.html

помню сюда кто то видео с этим мудаком заливал.он рассказывал про то как есть творог и что протеин зло)) не ужели действительно найдется кто ему 300 бачей за консультацию даст)лучьше химла заказать на эти деньги

Добавлено через 12 минут 28 секунд
http://titans-helf.ru/21trening_zal.html

бля его диск стоит 15 кусков))что запиздец...турникмены сошли с ума?

к примеру консультации Сергея Шелестова у нас стоят 5 тыс рублей.я думаю не надо говорить кто это такой)
что-то мне захотелось его сайт взломать :morj:

:black:

C-Bert 4 февраля 2012 20:41
да оно того не стоит:(

isfeeler 5 февраля 2012 02:09
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1075245373)
а я себя удивлю 3х дневным сплитом:zooninja:
Системой восемь на восемь лучше удивлять

Jintropin 5 февраля 2012 05:10
Добавлено через 1 минуту 15 секунд
как он их удивит если 8 месяцев по ней работал?мышцы уже адаптировались.надо переходить 1х1 и желательно делать без разминки максимальный вес чтобы удивить так удивить

Кристина ПЭ 5 февраля 2012 06:53
не, надо на жим вешать 200 кг, потом посидеть настроиться, лечь под штангу. взять её, мысленно настроиться жать, а потом резко вскочить и начать бицепс задрачивать гантелями :horosho: грудные удивятся пиздец, базарю

Добавлено через 37 минут 8 секунд
драго с 4й минуты мускулатуру показывает. как вам?
похудел вроде, на видосах против наркоманов из центра он на курсе наверно был
концерт для турникменов я так понял

http://www.youtube.com/watch?v=AUycTMUGBZo&feature=player_embedded#!

egooorka 5 февраля 2012 08:49
тренируйтесь с драго :)

http://www.youtube.com/watch?v=UUg2Z_dO8SQ&context=C3531...105B5sROS3


Часовой пояс GMT +3, время: 08:07.
Страница 50 из 200: « Первая ← 30404344454647484950515253545556576070100150 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.