хз, я как стопку водку ебашил.

:black:

вообще, вариант вполне осуществимый, но для этого понадобится как минимум бутылка Нести(ничего другого с таким горлышком я не знаю), а затем чисто качаем бицуню постоянно встряхивая баттл этой гримучей смеси.

разменивать разве обязательно?
можно же выпить и запить.
или бца лучше разбавлять?

:black:

лучше у знатоков спросить. я думаю, что будет как и в случае с креатином.

Курсануть креатином, восемь по восемь системой. Работает безотказно вообще

это мы уже проходили :o

:black:

ну я когда "худел" жрал после тренировки по 20 граммовых пилюль, по 1-2 глотать заебываешься, а жменю всадить уже неприятно :bad: А так да, в коробочке из-под пленки, или у меня еще ща из-под аскорбинки есть ваще модная, в рот насыпал, пол литра воды всадил и нормас:horosho:

не могу уже вечером в зал ходить. заебываюсь на работе ацки. думаю перейти на утреннюю систему. но и вставать тогда надо в 6.

Ну они горькие пиздец аж! Считай 2 чайные ложки нужно в рот засыпать и потом еще проглатить и запить!

а если бухать и качаться? например неделю качаешся, в выходные бухаеш ? это на здоровье отразиться?
ну или пиво пить

пацаны, про восемь подходов уже страниц 20 нихуя не смешно)

:facepalm:

сиберт с виртуала зашёл :boyara:

:D:ma3im::ma3im:

Алкоголь укрепляет дух и качество мышечной массы:horosho:

пиво пить вредно. тем более бухать. садит печень. очень.
и вообще, пиво - выбор нищебродов

лучше пей вино или водку
виски тоже пойдёт

на результаты в каче в принципе не повлияет
я так всегда делаю.

кстати про качков трезвенников
обычно такой уже после 300 грамм превращается в безжизненный мешок говна

и получает пиздюлей.

пей. тренируй дзен. учись фильтровать базар по пьяни.
это очень важно в жизни

что то на уровне медлительных качкови не вставания хуя после протеина:morj:

да я после трени всегда 100 водочки закидую, зоебись ваще, быстрые угли, вся хуйня, да и перед треней креатин водкой запил, лучше любых предтреников:o

Напутствие в жизнь...

только у меня есть много знакомых, которые со старшего школьного возраста закаляются водкой, при этом после рюмок 5-7 начинают нести лютейшую ахинею и ловят бледного:black: и это в возрасте 20-22 года.
пацаны к успеху пришли:horosho:

в здоровом теле здоровый дух -
на самом деле одно из двух.

старая поговорка.

недавно раскуривался с малознакомым амбалом
у него диета, режим, хуё моё
говорит мне: редко курю, вся хуйня


через пару часов он уже неживой
только довольная улыбка идиота на лице
если б я на него поссал
он бы даже не заметил, наверное

алкоголь, как и трава
создаёт ситуацию

когда тело уже не слушается
и остаётся только дух

сразу видно кто есть кто

а мне кажется
что алкоголь
охуенно откатывает
силовые
в это очень сложно
поверить, но
прогресса не будет
если бухать и
параллельно тренироваться

мне возраст этого не позваляет:predban:

Saito либо идиот либо толстенный троль, что опять же следствие идиотизма. Иди закаляй дух, плотная путинка летит

:bokal:\о

по существу сказать нечего?

и вообще ссал я на твоё мнение