Hip-Hop.Ru - Тренажерный Зал. Часть 6

Страница 62 из 200: « Первая ← 12 42 52 55 56 57 58 59 60 616263 64 65 66 67 68 69 72 82 112 162 → Последняя »

Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)

- Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)

- - Тренажерный Зал. Часть 6 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-6-a-411373/)

мс выпускной

15 февраля 2012 07:37

алкоголь - сильнейший катаболик. это если по существу.

Droopy Dope

15 февраля 2012 09:05

Цитата:

Цитата от Saito (Сообщение 1075323148)

Цитата:

Цитата от Кружок (Сообщение 1075322014)

а если бухать и качаться? например неделю качаешся, в выходные бухаеш ? это на здоровье отразиться?
ну или пиво пить

пиво пить вредно. тем более бухать. садит печень. очень.
и вообще, пиво - выбор нищебродов

лучше пей вино или водку
виски тоже пойдёт

на результаты в каче в принципе не повлияет
я так всегда делаю.

кстати про качков трезвенников
обычно такой уже после 300 грамм превращается в безжизненный мешок говна

и получает пиздюлей.

пей. тренируй дзен. учись фильтровать базар по пьяни.
это очень важно в жизни

Ман, красавчик, все по сути:horosho::horosho::horosho:

Цитата:

Цитата от картман (Сообщение 1075325296)

алкоголь - сильнейший катаболик. это если по существу.

Я думаю, всё же, есть катаболики посильнее;)

мс выпускной

15 февраля 2012 09:35

хуль ты выебываешься педик. телкам подмигивай. сильнейший не значит самый сильный ебасоса ты кусок безмозглый

Droopy Dope

15 февраля 2012 09:38

Держи цветочек:muse: Хорошего дня тебе:kiss:

Лидер экономии

15 февраля 2012 09:52

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nt0MmHiCZPw

SunnySoul

15 февраля 2012 10:32

Цитата:

Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1075325765)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nt0MmHiCZPw

Че попало:nuttkase:

Che?!

15 февраля 2012 12:48

это че за шишки

Sserebryan

15 февраля 2012 16:18

Цитата:

Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1075325765)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nt0MmHiCZPw

ну нахуй такую пездобратию снимать?

Xaй_one

16 февраля 2012 12:09

посоветуйте какую-нибудь мазь для суставов или какую-нибудь хуйню, чтобы после трени мышцы ит.д. так сильно не болели..

Dls10

16 февраля 2012 12:44

Цитата:

Цитата от Graf_Kazan (Сообщение 1075334792)

посоветуйте какую-нибудь мазь для суставов или какую-нибудь хуйню, чтобы после трени мышцы ит.д. так сильно не болели..

Показать скрытый текст

но пейн но гейн хули ты плачешь как девченка

Buma Boy

16 февраля 2012 12:58

Цитата:

Цитата от Graf_Kazan (Сообщение 1075334792)

радуйся что болят:|

C-Bert

16 февраля 2012 13:13

нихуя радости то сколько, когда суставы болят((:(

SunnySoul

16 февраля 2012 13:53

Кто нибудь пробовал сушиться на натураху? Очень интересует этот вопрос! Знатоки!

Droopy Dope

16 февраля 2012 13:54

А что тебя интересует? Так же как с поддержкой, только дольше и большими потерями мяса.
Это не из опыта говорю, а по логике.

SunnySoul

16 февраля 2012 14:08

Ну вот меня и интересует потеря мяса... Не вернусь ли я к тому, с чего начинал, при сушке))

Dls10

16 февраля 2012 14:11

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1075335237)

нихуя радости то сколько, когда суставы болят((:(

"мышцы ит.д" это теперь суставами называется?

Владик 2Ville

16 февраля 2012 15:48

нах мясо терять? :)

:black:

Dipack

16 февраля 2012 16:53

Цитата:

Цитата от SunnySoul (Сообщение 1075335605)

Ну вот меня и интересует потеря мяса... Не вернусь ли я к тому, с чего начинал, при сушке))

талия сколько см? сколько кг сбросить нужно?

sark	16 февраля 2012 17:14

ебать вы без меня тут набазарили

SunnySoul

16 февраля 2012 17:16

Цитата:

Цитата от Dipack (Сообщение 1075336884)

Цитата:

Цитата от SunnySoul (Сообщение 1075335605)

Ну вот меня и интересует потеря мяса... Не вернусь ли я к тому, с чего начинал, при сушке))

талия сколько см? сколько кг сбросить нужно?

Талия примерно 88 см
Ну сейчас вес 91 - думаю до 85 согнять

Агрегат

16 февраля 2012 17:36

Цитата:

Цитата от SunnySoul (Сообщение 1075335605)

Ну вот меня и интересует потеря мяса... Не вернусь ли я к тому, с чего начинал, при сушке))

через недельку буду вот на этом сушиться худеть. Отпишусь потом как полет прогулка

http://www.viofit.ru/shop/zhiroszhigateli-energetiki/nut...ipo-6-120/
http://www.viofit.ru/shop/bcaa/optimum-nutrition-bcaa-1000-caps-200/
http://www.viofit.ru/shop/carnitine/ultimate-nutrition-l...itine-300/

Владик 2Ville

16 февраля 2012 17:37

качнул ноги трисетом, впервые.
присед-разгибатели-жим ногами
и они охуели, кайф:)

:black:

d.komendant

16 февраля 2012 17:51

Цитата:

Цитата от SunnySoul (Сообщение 1075335507)

Кто нибудь пробовал сушиться на натураху? Очень интересует этот вопрос! Знатоки!

Насколько я знаю, слово "сушка" в принципе предполагает использование химии, а без неё только низко(без)углеводка. Спрашивал об этом у химика с десятилетним стажем (т.к. мне тоже скоро сушиться), он сказал что мясо на одной жрачке и спортпите не удержать и порекомендовал станазолол. )) Я спросил про кленбутерол, он сказал, что у него индивидуальная непереносимость (или чё-то такое).

Цитата:

Цитата от Владик 2Ville (Сообщение 1075337321)

качнул ноги трисетом, впервые.
присед-разгибатели-жим ногами
и они охуели, кайф:)

:black:

Мне например и двух хватает, чтобы из разгибателей вылезать почти на четвереньках. )

Владик 2Ville

16 февраля 2012 17:52

Цитата:

Цитата от d.komendant (Сообщение 1075337445)

Мне например и двух хватает, чтобы из разгибателей вылезать почти на четвереньках. )

не, я решил их окончательно добить, ибо на разгибателях мне впадлу делать последние повторы становится:)

:black:

Dipack

16 февраля 2012 17:55

Цитата:

Цитата от SamSound (Сообщение 1075337314)

Цитата:

Цитата от SunnySoul (Сообщение 1075335605)

Ну вот меня и интересует потеря мяса... Не вернусь ли я к тому, с чего начинал, при сушке))

BCAA побольше набери разных. Лучше порошковых. 6кг можно и без ЖЖ. они мясо жгут тоже, по своему опыту знаю =)

Часовой пояс GMT +3, время: 12:19.

Страница 62 из 200: « Первая ← 12 42 52 55 56 57 58 59 60 616263 64 65 66 67 68 69 72 82 112 162 → Последняя »

Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.