нога терминатора на последней фотке:boyara:

верх буду ебашить через месяц с ультралегкими весами.

похуй. я восстановлю все, и сделаю еще жестче. сколько бы мне на это не понадобилось терпения и сил.

Пост Деста промотивировал щас заебись.

Суровые профессионалы просто брезгуют заниматься с обычными ребятами.

Взял хорошо прорекламированные Шарком ВСАА от ЮСПИ ЛАБС, Амино Х застрелю нах Студент если говном окажется:seva:
и новый передтреник

модерн бцаа ахуенная тема, я у своих уже третий раз проебываю взять с завоза :mad: ЮСП, оптимум и гаспари вообще расхватывают моментально почти все позиции

Только они вкус не тот прислали:predban: я сразуже позвонил им в Голландию сказал, что за хуйня?! они мне говорят у них спрос такой что Америкосы постовлять не успевают:13pm: сказали на следущим заказе позвонить халяву дадут:dovolen: сразуже и за вкусы спрошу, чтоб без красителей:miha: а то блять последний предтреник и креатиновая смесь от универсала одна синька бля внутри, противный вкус этой голубики:bad:

БЛЯДЬ ВЫ ЧЕ СПОРТ ПИТ ТОЛЬКО ИЗ ЗА ВКУСА ОЦЕНИВАЕТЕ?ГЛАВНОЕ ЧТОБ КАЧЕСТВЕННО ВСЕ БЫЛО.А ВКУС УЖЕ НЕ ИМЕЕТ ОСОБОГО ЗНАЧЕНИЯ.ЭТО ТОЖЕ САМОЕ КАК МАШИНУ ПО ЦВЕТУ ВЫБИРАЮТ ТЕЛОЧКИ

у тебя хоть голубика, а мне приходится зажимать нос и глотать омерзительно горькие, как анальгин толченый, бцаашки от диматайза :(

могу отослать огрызок мениска моего, плюс 150 кг в приседе.

да противно просто когда столько красителя туда суют, пол тренировки этот вкус во рту:mitchust:

:D:ma3im:
позитивный настрой сохраняешь, это ахуенно!:D:horosho:

а хули плакать пока терпеть потом пахать как лошадь над собой.

прочел книгу по восстановлению пиздец там лфк будет, фильмы рокки, кикбоксер и прочие сосут))

:boyara::horosho:

будешь делать отжимания в упоре лёжа :morj:

да ты зря угараешь, когда вес далеко за сто, а функционалка 2-летнего ребенка у ног, то не так все просто как кажется.

впору как у зака хана начинать снимать "видеоблог роад ту рековери":boyara:

я в курсе, когда-то помогал отцу вставать на ноги после ДТП
ну провально шутканул, с кем не бывает :rolleyes:

Дест давай там выздоравливай, так тебе мениск вырезали? я например когда мениск порвал я даже на ногу ступит не мог, понимаю тебя. Отдыхай че тебе еще делать. В инет откуда вызодишь?)
боль была реально адская что аж слезы наворачивались)

передняя крестообразная, инет в комплекте с трамалом :o неужели так трудно почитать страницу-две назад если действительно интересно)

бля делал тягу 140*6 в три подхода, пришел домой колет чуть выше ягодицы справа :(

может там кто сзади пристроился, пока в наклоне был?:D

разрыв передней крестообразной связки, рвзрыв заднего рога медиального мениска, синовит, киста беккера.

инет есть в палате я тут в охуенно модных условиях)

сам ты шарк, блеать:o

ну красавчик, чо. тазобедренный запел похоронку. как у меня хуйня

на хуй вы так надрываетесь, понять вас не могу. как будто к мировым готовитесь, все в меру должно быть. хожу в зал, что бы в хорошей форме быть, большего не надо. на хуй мне проблемы со здоровьем еще до пенсии, да и чего ради.. щас схавают качмены меня:guinda: да я и ленюсь въебывать до хуя:) после качалки в бассейн, потом хамам или сауна, в кайф такой алгоритммм.. +пару видов спорта в различные дни.
Дест, выздоравливай.