Hip-Hop.Ru
Страница 83 из 200: « Первая ← 33637376777879808182838485868788899093103133183 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 7 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-7-a-435342/)

sark 5 августа 2012 08:37
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1076254404)
збс отдохнул, пора обратно

Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1076253743)
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1076251965)
1) Пища, принятая с ХОЛОДНОЙ водой почти моментально покидает желудок. Отсюда протеин, разведенный в холодной воде идет в унитаз. Белок не успевает расщипиться до аминокислот и сразу попадает в кишечник.
эта тема поднималась уже здесь. и активно обсуждалась мной же.
кинь ссылок на посты , чё-то подзаебался искать
я сам уже эти посты вряд ли найду. там спор был с каким-то модератором модным о том, смешивается ли вода с пищей в желудке или нет

Данилка Недокормышь 5 августа 2012 10:30
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254403)
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса

jahzovyi 5 августа 2012 10:31
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254344)
Цитата:
Цитата от jahzovyi (Сообщение 1076253727)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076253218)
ТЕМ КТО ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ НЕ МЕСТО В ЭТОЙ ТЕМЕ.

ТУТ БЛЯ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ КОНЧАЮТ ОТ БОЛИ, МУК И СТРАДАНИЙ.

КАКОЕ УДОВОЛЬСТВЕ ВЫ ЧТО ЁБАНЫЕ МАРМАЛЕТКИ ОХУЕЛИ ЧТОЛИ?

ДАВНО ВАС ПАПА НЕ ПОРОЛ, А?

:voin::voin::voin:
я думаю, тебе надо меньше тестостерона колоть, чтоб не быть таким возбужденно-агрессивным :boyara:
в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?

sark 5 августа 2012 10:58
:morj:

Dest 5 августа 2012 12:24
Цитата:
Цитата от Данилка Недокормышь (Сообщение 1076254730)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254403)
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?

:morj::morj:
Цитата:
Цитата от jahzovyi (Сообщение 1076254734)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254344)
Цитата:
Цитата от jahzovyi (Сообщение 1076253727)

я думаю, тебе надо меньше тестостерона колоть, чтоб не быть таким возбужденно-агрессивным :boyara:
в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании

sark 5 августа 2012 12:26
Дест, походу он знает как пить креатин и сейчас нас всех уделает своими познаниями

Тубус 5 августа 2012 12:27
бля желтки такие ахуенные, а их выкидывать надо:guinda::guinda::guinda::guinda::(

jahzovyi 5 августа 2012 12:56
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255021)
валяй.
я чаю налил весь во внимании
ребус хоть загадай :morj:

Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1076255034)
Дест, походу он знает как пить креатин и сейчас нас всех уделает своими познаниями
ты же не хочешь меня учить стамину колоть :D

Данилка Недокормышь 5 августа 2012 13:44
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255021)
Цитата:
Цитата от Данилка Недокормышь (Сообщение 1076254730)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254403)
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?

:morj::morj:
Цитата:
Цитата от jahzovyi (Сообщение 1076254734)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076254344)

в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом

C-Bert 5 августа 2012 13:51
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1076255039)
бля желтки такие ахуенные, а их выкидывать надо:guinda::guinda::guinda::guinda::(
кто это сказал?:|

Dest 5 августа 2012 14:53
Цитата:
Цитата от Данилка Недокормышь (Сообщение 1076255291)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255021)
Цитата:
Цитата от Данилка Недокормышь (Сообщение 1076254730)

ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?

:morj::morj:
Цитата:
Цитата от jahzovyi (Сообщение 1076254734)

да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом
и че от данабола до 200 дойдешь?

Данилка Недокормышь 5 августа 2012 14:57
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255577)
Цитата:
Цитата от Данилка Недокормышь (Сообщение 1076255291)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255021)

да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?

:morj::morj:


валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом
и че от данабола до 200 дойдешь?
нет конечно, но думаю до 170 вполне реально

.. .. ....

Dest 5 августа 2012 15:18
ну а потом второй раз если поешь данабола уже 200 ведь будет?

Данилка Недокормышь 5 августа 2012 15:29
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1076255672)
ну а потом второй раз если поешь данабола уже 200 ведь будет?
хахахахах нет конечно )))))) ояебу насмешил
второй раз будет как минимум через год, но прибавит он уже максимум к жиму кил 10-15 иммееться в виду на раз..

Dest 5 августа 2012 15:53
как ты все знаешь точно. а проживу я сколько, а погода через 23 дня будет какая?

eleftheria 5 августа 2012 16:52
можен он ещё и по ладоне гадает?

Дикий Койот 5 августа 2012 16:59
я гадаю по мазолям на ладони от штанги

hurry-up 6 августа 2012 10:49
Александро-невская битва
http://www.youtube.com/watch?v=H-Ffqu95ucI

Данилка Недокормышь 6 августа 2012 10:57
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1076258429)
Александро-невская битва
http://www.youtube.com/watch?v=H-Ffqu95ucI
ебаный стыд :guinda::guinda:

.. ... .. ... ... .

C-Bert 6 августа 2012 18:16
Вложений: 1
нихуя себе пишевая добавка, но производитель предупреждает серьёзно о побочках.....

Digan 6 августа 2012 23:59
читали уже про диету Фелпса? 12000 ккал в день! пруф

Что_Ли 7 августа 2012 00:11
чуваки,каким образом лучше спину качать,и стоит ли часто делать гиперэкстензию?

hurry-up 7 августа 2012 00:21
Цитата:
Цитата от Что_Ли (Сообщение 1076261376)
чуваки,каким образом лучше спину качать,и стоит ли часто делать гиперэкстензию?
становая или тяга в наклоне - два базовых на спину

Что_Ли 7 августа 2012 00:22
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1076261400)
тяга в наклоне
это наверное лучше будет чем становая,по крайней мере для меня:| спасиб

Dest 7 августа 2012 06:26
Цитата:
Цитата от Dimagogos (Сообщение 1076261344)
читали уже про диету Фелпса? 12000 ккал в день! пруф
данные думаю несколько преувеличены, но профи такого уровня и с такими энергозатратами и фармой нон стопом жрут очень много.

энергорасход просто большой.

но 12к чето не верится.


Часовой пояс GMT +3, время: 06:50.
Страница 83 из 200: « Первая ← 33637376777879808182838485868788899093103133183 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.